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5P.S. 本期播客适合想要跟父母重构关系的朋友来听，重构关系不是一个必选项，因为每个家庭的情况不一样，每个人的境况也不同，毕竟《不原谅，也没关系》
今年是我30岁的第一年，年初的时候在自己的笔记本上写下了一些雄心壮志的东西，似乎不得不大干一场才算是“三十而立”，然而事实是这一年就在起起伏伏伏伏伏中度过了。前几天我参加了丸子里里发起的“去他的三十而立”活动，发现很多29-30岁的同龄人都在经历类似的身份动荡与转变。有意思的是，30岁之前，经常会忘记自己今年几岁，但是在30岁边缘的时候，这种焦虑和彷徨在各种社会声音的裹挟之下却是如此的真实。
在这个阶段，有一个最肉眼可见的改变是，父母开始老了。作为一个在非常传统的东亚家庭里成长的小孩，时常会想：当我们成年之后，还有机会跟原生家庭重构更好的关系吗？
一个很偶然的契机，跟今天的嘉宾阿水聊起来发现竟然是同龄人，彼此都有一些对于当下生活的共同困惑。他前八九年专心研究搞钱，却在29岁的时候停下来了，辞职在家做了将近半年的“全职儿女”。我在他的朋友圈里看到他的很多探索，更重要的是看见他跟原生家庭关系的突破。听说他最近已经蓄满了回职场的电，也有了一些对于工作的新思考，所以特别想找他来聊一聊。
🙌 Guest Speaker
阿水/水子哥：
- 爱生活，爱猫狗，热忱的不二「新杭州青年」
- 软件SaaS领域6年「搬砖冠军」🏆
- 餐厅招牌菜「搬运工」
- 探索自我边界/探寻亲密关系，迭代中的「体验玩家」
02:11 阿水来Say Hi 👋
03:14 成为”全职儿女”的契机：前八九年不断给自己提供正反馈的工作突然提供不动了，每天工作14小时却依然停滞，或许该换一个关注点了
05:05 和原生家庭的关系模式：“棍棒底下出孝子” / 沟通仅停留在表面的事务性沟通
07:41 “全职儿女”这半年的尝试：用搞定客户的“有效工作经验”搞定爸妈
- ①放下执念：发起每一次沟通的目的从来不是改变对方，只是希望同步彼此需求
- ②行动说话：一切的改变都始于自己的改变
- ③持续投放：把家庭群名改成“xx滋养群“，持续学习且高频投放家庭养育类推文
- ④撬动关键决策人：既然生性固执的老爸难以搞定，那就先从攻下老妈开始
- ⑤减少评判：不管老妈在抖音上学什么修心修身的课程，不管导师怎样，都是老妈觉得受益就支持！
13:18 铺垫了大半年，家庭版3人深聊的时机到了：从尴尬地沉默了三分钟没说话到最后“爸，我们像兄弟拥抱一下吧”
16:59 深聊中印象最深刻的瞬间：第一次真正感受到爸爸“服老”了
21:44 改变会发生的两种情况：很深的痛或是全然的爱，选择后者也需要自己有足够自爱的能量
24:48 Gap之后准备重回职场，此时此刻对工作的新思考：不会在工作中去找100%的意义了，意义是行动中长出来的，对寻找的旅程保持好奇和期待可能才是常态
31:14 面对现实也是一种能力：当生存出现危机的时候，所有的目标都会为之摇摆从而产生新的内耗
32:44 ⑥透明原则：像在公司里做工作述职一样对老爸进行“恋爱述职”，催婚也没有了，彼此都安心
35:58 ⑦重设游戏体验：为老妈开设“付费咨询”之后，对话变成了give-and-take的模式，就再也没有情绪内耗了
41:55 也并不是所有人都要去重塑跟父母的关系，决定要不要重塑是自己的权利：先确认清楚要，再拆解行动步骤，并做好打持久战且最终无法解决的准备，毕竟世上也没有完美家庭，会不会解决或许也不重要，但这个一直向好的过程中一定会有很多收获
48:17 ⑧赞美父母：夸你十次可能为一次沟通做下了铺垫，就像跟客户聊了十次跟工作无关的事最后才拿下了一单
50:25 其实很多时候我们不缺沟通的术和器，只是想不想的问题：越是亲密的关系，越是在维护上疏忽
🎙节目制作：
封面图：阿水和父母完成了29年来第一次家庭深聊的纪念
BGM：
- Going Home - Sophie Zelmani
- Lakewavebeatz - ＂magic＂ melody pop type beat
全流程制作：Fiona
我还挺感恩我一直学习，有些能力救赎我父母的过去的或者来自原生家庭的缺失。我很多时候说我在养父母心里的小朋友。