8656
65谁不喜欢被夸呢，可是被夸又会觉得羞耻，总是没法百分百享受；又想展示好自己又不敢展示满分的自己；是自己做的事却不好意思说怕被当作是在邀功；害怕被攻击于是干脆把被称赞的可能也阉割了觉得默默呆着是最好的。如果你也有这些时刻，那么欢迎来到“自我展示羞耻症候群”俱乐部，本期围绕这些症状逐一展开，看见羞耻心作祟会发生些什么，也看见那个也受这些症状妨碍放光芒的你。
「About」
聊天的人：雨尘@msswanheart（小红书：万雨尘SWan，微博：万雨尘）
肉肉@loulou肉肉（小红书：mind buddy；小宇宙mind buddy）
封面：雨尘
文案：雨尘
后期制作：Swan Choice 工作室
show notes，
01:06 既不能展示自己很弱又不敢展示自己很强
07:45 不cue你不讲，cue到你了也不好好讲
12:20 没法转化朋友那就转化成资源
15:33 在很谦虚和很展示之间有没有恰到好处的中间地带
19:54 不敢展示美丽也不想让别人知道在美上做努力
24:48 不要给美丽设置鄙视链
32:35 害怕被攻击所以干脆把被称赞的可能也切割了
37:20 show 不等于 show off
40:10 觉得不好意思说自己做的好事可能是自己太把它当个了不起的事
46:15 职场上，你就是自己的经纪人，为自己发声
52:42 总有故事在你不知道的地方和时刻为未知的ta点亮过一盏灯
「音乐」
Not Enough -- Fur
Royals -- Lorde
「订阅」
小宇宙；苹果播客；Pocket Casts；网易云音乐；QQ音乐
添加小助手微信：Msswanheart
并标注“听友群”来加入我们一起每日觉察
这样想之后，我的自信心提高不少，跟朋友聊天时很自然夸了自己，朋友一开始听到我夸自己也挺愕然的，能感受到她当下愣了一下。但后面我给她作了解释，如果在自己岗位上对自己应有的能力都不够自信，你又怎么期待别人信任你呢。听完后她表示赞同。
总而言之，国人大都过于谦虚，以至于在应该展示的时候都感到羞愧，但却质疑别人为何不重视自己。我们都应该做自己的经纪人，因为没有多少人会看到我们并替我们说话的。