E11 对那些制造身材焦虑的人说:关你屁事!

E11 对那些制造身材焦虑的人说:关你屁事!

31分钟 ·
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评论数18

今天跟大家聊聊“身材焦虑”这个话题,作为普拉提教练,总是一不小心就会给客户制造身材焦虑,甚至PUA客户……而且这个行业又是一个极其注重外在,对身材要求很苛刻的行业,那到底怎么区分“身材焦虑”和“身材审美”呢?怎么和“身材焦虑”和解呢。

02:24 “屁股大”,以前很羞耻,现在是优势?

06:33 作为教练身材的好坏几乎就是我专业水平的证明,不得不焦虑

09:44 只要将身材的审美局限在审美领域,那么外界的评价和流行,也仅仅是对于外在的审美的讨论,不会引起我们的身材焦虑

12:59 如果身材因素对你的生活工作影响极大,必然就会产生焦虑,这种焦虑不需要和解,也没法和解,就当KPI去完成,大大方方地去努力练就一个好身材

14:05 无论是因为焦虑还是因为外界评价甚至是虚荣心,只要去运动了,结果起码是好的

20:09 乳腺甲状腺结节预警:那些制造身材焦虑的恶臭文案

23:10 作为普拉提教练,尊重客户的审美,在健康的前提下,朝着客户的目标共同努力

25:36 到底是谁创作出“妈妈臀”这种鄙视家庭主妇,鄙视产后女性的恶心词

♪BGM

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HD432618z
HD432618z
2023.12.16
打工人骨子里的胜负欲。2333
天天天霸霸
:
这位打工人周末有好好锻炼嘛😏
HD432618z:周末有好好玩!
JulianLi
JulianLi
2023.12.29
作为普通打工人,练出一个健康的身体都不容易了,练出好身材可太难了。⌓‿⌓
天天天霸霸
:
所以健康是第一位,把心态放平就好,这样才能更多地享受运动本身的乐趣呀!(循循善诱中…
JulianLi:我还是有每周私教1~2次健身的
3条回复
主播虽然不是一位好的销售(对不起冒犯了),但却是一位身材审美健康又积极、对内心自洽也对工作有责任心的好教练💕💕👍🏻
天天天霸霸
:
哈哈谢谢你。不过我还是要好好练继续卷起来的😏
30:39 哈哈,听到最后了,不许下线哦!
天天天霸霸
:
🤫
墨胡说
墨胡说
2024.1.13
听到最后了🙊🙊🙊
天天天霸霸
:
🤫🤫🤫🤫
Vivian-la
Vivian-la
2023.12.28
啊啊啊真的是这样之前就是作私教不开心~才转的小团课♥️关注啦有机会想上你的普拉提课程!
天天天霸霸
:
哈哈哈哈来!一起享受普拉提的快乐!
牛了,我停更在第一期
HD270113x
HD270113x
2023.12.14
更新啦!!
天天天霸霸
:
被你蹲到了哈哈哈