Vol.16 【一般见识】-- 总是考不好的人该如何在“考试时代”生存一般见识

Vol.16 【一般见识】-- 总是考不好的人该如何在“考试时代”生存

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大家好,这里是「一般见识」第十六期。

有一段时间没有更新播客了,因为从9月份开始我就在复习一个考试,现在考试结束成绩也出来了,很遗憾我没有考过,看到成绩的当下,我第一反应就是,我好笨,我的考试成绩一次次认证这个结论,就是我好笨。

在查到成绩的这一天里,我感觉自己的头上愁云密布,脑子里也千头万绪,想着该如何消解掉怨恨自己的情绪,“重拾勇气更坚强的生活下去呢”,我试着把自己头脑中混乱的想法用语言表达出来,作为自己成长的经验和体验。

  • 本期节目提到的影视、书籍:

影视

一部台剧

书籍

我,厌男 [法]波利娜·阿尔芒热

东京八平米 [日]吉井忍

本期音乐:

片头:未知 by 子源

片尾:SOS by 超级市场

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永恒
永恒
2023.12.23
你不是真的“笨”🫂🫂,而是爸妈觉得你笨,你很信任父母,所以也觉得自己笨,这就好像一条魔咒,之后的所有考试就好像在印证“看吧,我果然很笨”。

也许你想要的不光是通过考试,而是证明自己不是笨蛋,是聪明的,但你可能会觉得“努力复习通过考试”不能代表聪明,简单复习下就通过考试才能证明自己是聪明的。

给你个大大的抱抱!没通过考试已经很令人沮丧了,还要应对这么多的“攻击”,希望猪柳蛋麦满分能够治愈你!
霍德曼
:
🫂🫂读完有了被击中和豁然开朗的感觉,我在播客里分析了这么久,可原来,原来“对父母的信任”和“觉得简单复习就能通过考试”才是“元凶”! 我突然想到学生时代我一直有一个习惯,就是把一些亲戚的名字写在一个纸条上(他们是打着关心我的名义经常在学习成绩上打压我的人),我习惯在没有动力的时候打开看看,通过回想他们嘲讽的语气激励自己,所以我总是想着这把我一定要证明自己!但这就好像完美主义者无法开头做一件事一样,我总是前期用力过猛,后期自我怀疑…
永恒:抱抱,“考试、成绩、排名”这件事上给了你好多负反馈。好消息是这为你咨询提供了素材(*^_^*)
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