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100我再也不想迎合父母的期待了！父母总是在念叨，「要处事圆滑」，「要努力奋斗」，却让我心烦意乱、逆反发作。
即便道理都懂，但一遇到父母的「扫兴」，我还是控制不住情绪上头。这到底如何是好？
「问题不大」信箱也收到了相关的来信，这次让我们从家庭规训、课题分离与家庭生命周期的角度，谈谈如何达成自己与父母的关系转变。
注：本期涉及的案例已经获得来访者本人的知情同意
【当值主播】
赤赤，协和医学博士在读，小红书@赤赤_问题不大NBD
【欢迎嘉宾】
刘在田，江湖人称刘教授，是赤赤本科时的好同学和铁哥们儿
- 北京大学医学部临床心理学硕士，成长中的心理咨询师
- 公众号@刘在田
【你将听到】
03:20 道理我都懂，但我还是在和父母吵架
11:42 家庭里也存在「超我」？
15:10 家庭规条太僵化了，会对我们产生什么影响？
18:41 「你让我努力，我偏不」，人人都这样吗？
21:33 「女性要漂亮」也成为一种规训
23:32 面对规训，我控制不住反抗情绪，怎么办？
29:57 父母与子女之间的分离焦虑
31:12 如何推动生命周期的过渡？
39:31 一则改变的案例：与父母一同走过「老化」之路，
41:45 为了更好面对激活的情绪，咨询师怎么做？
【幕后小组】
剪辑：Jesse张锦熙
制作：Jesse张锦熙、赤赤
音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库
「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的播客。来听「问题不大」，问题就会不大！
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