EP36 2024了!我又可以重新做人了!!诺拉A梦 Norah8mon

EP36 2024了!我又可以重新做人了!!

90分钟 ·
播放数18488
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评论数153

嘉宾@黄一门 @中二怪 2023年终总结,今年我想庆祝失败

「生命力需要一点近视,也需要一些肌肉记忆般的假亢奋」

我们好像总是在一年的开头对生活重新点燃无限热情,充满美好愿景,许下一个个心愿,翘首期盼新的开始。

但是年初定下的计划,到年末你还记得多少?实现了多少?找借口拖延了多少?你还保持着对生活的爱么?今天让我们和两位生命力异常旺盛的朋友黄一门中二怪一起回顾一下2023,一起聊聊生活态度。

🎬 本期节目,你将听到的主要话题有 🎬
3:33 生命力来自哪儿?
10:34 一门和二怪名字的由来

时钟拨回2023年初,那时的你在想什么?

16:48 黄一门:我在墨西哥的广场中心跳印度舞,我想释放自己的阴暗面
22:54 中二怪:新年愿望别贪心,许1.5个就好
28:12 Norah:一切世俗人生大事发生在2023

30:35 目标之外发生的惊喜:不看镜子的舞蹈课,乱七八糟和故意的失败
38:18 庆祝失败,从庆祝华丽的失败开始
42:15 那块过度用力的肌肉松弛下来了,没什么实质性建树的一年也不错
45:25 建立一个系统,不要只靠蛮力
50:46 人际关系:滋养还是有毒,也许只在距离的远近
1:00:26  今年的成就感:对自己的表演性变低,容忍度变高
1:07:23 那门值回斯坦福mba学费的课:深度关系Interperson Dynamic 又名Touchy Feely
1:10:53 我的2024愿望清单
1:23:48 爱好眼前和十日内观

Cheers to 一门和二怪🍻
Cheers to 2023
🍻

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🎵Song list🎵
Telephone Number - Junko Ohashi
Espresso Sun - Citrus Avenue

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2024,我们想庆祝失败,无论华丽或平庸;我们想建立系统,不再使用蛮力前行;我们想完成1.5个愿望!只要做到了就很了不起!

评论区!留下你2024年的1.5个新年愿望吧!揪5个小伙伴送上SpicyComedy的「龙年春节限量款周边」~
截止日期:2024年1月3日。
我终于听到中二怪又一次做播客
Norah是诺拉
:
激动!!
CherylChan23:我的第一反应也是这个!太喜欢中二怪老师啦!(也很喜欢norah的脱口秀!哈哈哈)
绿子肖肖
绿子肖肖
2023.12.28
一门二怪我最爱的两位互联网灵灵女孩!!
Flowww:我也是哈哈哈哈哈
绿子肖肖:嘿嘿,远程high five~
HD896630p
HD896630p
2023.12.29
24:27 哈哈哈,我知道1.5个愿望的出处。是二怪和张潇雨老师聊天的时候,张潇雨老师说,「一年做1.5件事件」。
我的1,开启自己新公司的业务。目前公司办了,但是业务由于还有本职工作一直耽搁着。不知道结果如何,起码「开始」。
我的0.5,打好网球,至少参加一次比赛。
resuscitate:姐妹 还记得是得意忘形哪一期嘛
争气朋克:咩哈哈哈发现一枚小报童读者~~
3条回复
Edward黄
Edward黄
2023.12.28
中!二!怪!真国内喜剧播客的在天之灵~我是听着中二怪的播客变老的😅
争气朋克:我要笑死 在天之灵都来了(诈尸了今天!
花今天播客了吗:哈哈哈哈你是在地之灵!
Flowww
Flowww
2023.12.30
55:26 二怪这里关于人际关系的发言我反复听了很多遍!
二怪:
要去判断一段关系是毒性的关系还是滋养我的关系。这个有毒是一个相对的概念。关系有毒的原因不都归结于另一个人,是这个人有毒、这个人是坏蛋,本身的工作不幸福,这个人做什么都不行,所以我跟他在一起的关系是有毒的。其实不是的,只是因为气场不合、家庭背景、生活习惯等天生的气质上的不合,导致你也是很好的人,他也是很好的人,但这个关系就是有毒的。他跟别人的关系很可能非常健康、非常滋养,但他和你的关系就是有毒的。
你迅速的去判断我在这段关系里我的这个难、痛苦,是因为他有毒、他一直在侵害我,他一直在让我感受到我的阴暗面或者想要伤害别人等等这样的毒。
还是这个难受来自于我知道他会滋养我,但是我难受,但我觉得这事太难了,我觉得这个人不好接触。
我们要去找这两个事之间的隔离线,滋养和毒是可以找到的、可以感受到的,可能要花点时间去分辨二者的不同。

一门:
滋养和毒也是控制剂量和距离的问题。有些东西是药靠的太近也会太猛了一下子也会被毒到,有些东西你不喜欢讨厌但你控制这个距离,他有时还能照见一点你自己。
任何让你不舒服的东西其实都是照见你自己有一些卡壳、没有流通的地方。
很多时候像中医抓药一样控制剂量,可能这个人对你会有些启发和帮助的,但他一下子来的太猛了,你一下子把他拉得太近了。如何控制剂量就是学无止境!

Norah:
人与人之间相处是很难用一两句话,一两次播客讲清楚的,是要不停的学习的。
有些关系是相对关系,是可以不停变化的,这个人现在是毒,互相不匹配,他是会流动的,或许未来也会变成互相滋养的关系,希望大家做人留一线。

一门:有些菜生的时候有毒,煮熟就没毒了。但很重要的是要关注你当下的感受,不能因为未来可能没毒就一定要留着,当下还是要把自己拿开。如果你当下被毒死了就活不到熟的那一刻。

Norah:但不用对他斩草除根,保持一个安全的距离就可以了。

一门:主要不放过别人的时候自己很累,需要不断证明那个人是十恶不赦的,任何人说他好的时候你得跳起来说服这个事情,给自己增加了很多的工作量,还是要养生。
黄一门:非常详尽!(我也再学习下
Flowww:❤️❤️
暴走古丽
暴走古丽
2023.12.28
2024新年愿望 “照顾好自己和身边人 ”
照顾自己:身体|吃的尽量健康 保证睡眠 保持运动 精神|多阅读 主动筛选信息而非被投喂 继续养成自己的兴趣爱好 知行合一 亲近大自然 认真学习一门外语
照顾身边人:多和滋养自己的人在一起 好好倾听 认真陪伴 多进行深度沟通 尊重他人 尊重不同意见
我的好友萌萌说,她2023年最大的“成就”是泰然自若地舍弃。我呢,我尝试了嚎啕大哭着舍弃,默默流泪着舍弃,泰然自若地舍弃。在舍弃上我失败了。但我也,没办法假装一切安好、无事发生地继续。在继续上我也失败了。

一门说她 2023 年初的时候看到过去那个有自我形象的、略白莲花的、委屈自己为他人而活的自己,发展出了一个第二人格/阴暗面,希望自己在2023年完全为自己而活,只做自己想做的事,释放掉阴暗面。—— 我是能理解的:当理想自我👸被放弃,阴暗面🥷🏻也就被释放。

我没办法舍弃,正是因为我还有那个理想自我在,有一个理想他人在,有无论他人如何变化了无论我多么无法接受、我都依然希望能保持做朋友到 80 岁的承诺不变。我执着于这样的意象。同时我没办法继续,因为显然我的每一个细胞都感知到这不对劲。我也发展出了阴暗面,强大而暴虐的那种。

新的一年,我的 1.5 个愿望:
1- 把冥想小册写完,保持健康(牙齿、睡眠、运动、心理)—— 这是一个愿望因为感觉后者是支撑前者的;
0.5- 攒到第一个100万,并且开始去找一个投资以外的爱好,投资这个人生篇章翻过,开始一个新篇章。

大概就是,不以舍弃为目标,实现舍弃的结果,吧~ 把自己搞好,自然就该舍就舍了~
Norah是诺拉
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眼里有光的azure,祝你新年快乐,祝你愿望成真。恭喜你获得SpicyComedy的精美龙年春节限量款周边。请在7日内添加小助理微信:norahatfield,对接福利哦~
57:40 是捏,中医里也有类似的说法,最有毒的不是传统的毒药,而是一种偏性~如果吃得药不符合身体的气机格局就是有毒的,而无论药本身是否有毒
Norah是诺拉
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融会贯通!
黄一门:是捏
CherylChan23
CherylChan23
2023.12.30
47:41 “想做成一件事的核心不是努力,而是系统。(可循环的routine)”
一门和二怪梦幻联动了!!(两位能量真的很相似,让人一想到就会觉得很灵动很开阔)
这期节目又干货又好笑,2024希望这样的节目多来一点!!
拂曉
拂曉
2023.12.29
2024年,希望做虽然有些痛苦但具有革命性和创造性的事,坚持自我的内在探索,外化的形式是文字输出。另外的0.5是,像已经养成的阅读习惯一样学习语言。
Norah是诺拉
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弗小小,祝你新年快乐,祝你愿望成真。恭喜你获得SpicyComedy的精美龙年春节限量款周边。请在7日内添加小助理微信:norahatfield,对接福利哦~
2024年的1:通过创造与身心健康有关的事业提升自己的收入!
0.5:开启一段稳定滋养的亲密关系!
CherylChan23
CherylChan23
2023.12.30
1:05:56 “好的真正值得的关系不会因为你尊重自己的感受就惩罚和离开你的。ta可能会受伤,但是过段时间ta会有新的体悟。”
1:26:37 想要报名参加十日内观!
争气朋克:关键词vipassana,Google上能搜到国外的,小红书上能搜到国内的~
蕊蕊Zoe:想问在哪里报名内观呀
3条回复
CherylChan23
CherylChan23
2023.12.30
1:05:54 “如果你不断证明自己是对的,但凡对方站在你的对立面,ta就要不断证明自己是错的。”
Flowww
Flowww
2023.12.30
我的1.5个愿望。1是认真学习,主要是完成英语学习目标以及扎实专业基础 0.5是建立一些千金不换的好routine(系统)。心态上勇敢、行动时手紧心松。
Norah是诺拉
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Flowww,祝你新年快乐,祝你愿望成真。恭喜你获得SpicyComedy的精美龙年春节限量款周边。请在7日内添加小助理微信:norahatfield,对接福利哦~
effii
effii
2023.12.28
00:59 来了来了
闪光小猫
闪光小猫
2024.2.06
1:18:02 本santa clara居民居然在博客中听到这个名字。可以作证这里很多地方都是啥也没有。适合在家带发修行。
CherylChan23
CherylChan23
2023.12.30
1:20:39 “关系其实是能给我很多滋养的。”