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36本期主题【退路】 人生路漫漫，何不放慢脚步。生活是迷宫，走错路太常见。压力会吞噬掉我们作为人的一切美好特质，退路不退心，寻觅自我，认清生活，还自己一个柳暗花明吧。
●题里
00:18 播客第一期竟然聊 <退路> 还想不想干了？哪能这样？
05:29 <卷>是对未来不确定性的前置行为
06:22 打退堂鼓是感知上的自我保护
07:06 以退为进是人生大智慧吗？义无反顾的前提是有路退守
09:44 人生是左右互搏的过程 既要又要乃人之本性
11:23 自知者明 了解自己比了解别人更重要
12:22 下坡路时代若能原地踏步 也是一种“胜利”
13:50 身边真实案例 什么都想要的人什么也得不到
15:04 人生即迷宫 走退路是常态 人工智能创始人赫伯特.西蒙 & 王阳明也曾以退为进
■话外
17:46 活得更<自我>是好事 ，<自我>不是自私，去枷锁后的人生处处有桃源，用爱好和仪式感对抗生活的压力与虚无
19:08 事物的值与不值唯有自己说了算 让自己开心的都值
20:27 陷入情绪死循环后 人会以吞噬自己而上瘾并使之成为惯性
22:52 降低对它人的期待，利人利己
23:37 切勿<因药生病> 舍本求末不可取
26:33 满盘皆输源于孤注一掷 给自己留退路 也要给别人留退路
- 本期书籍
《我们内心的冲突》 卡伦.霍尼
《人类活动中的理性》 赫伯特.西蒙
《传习录》 徐爱
《孟子：尽心下》
《操纵心理学》哈丽雅特.布瑞克
《在绝望之巅》《解体概要》 齐奥朗
- 音乐
《Night Walker》E's Jammy Jams
《The Final View》Nujabes
- 连接彼此
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