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0每年12月31日是一个有魔力的日子，明明是平平无奇的一天，但因生在新旧交替的节点，被赋予了诸多感慨、希望和重新做人的勇气。今年绿大仙儿和粒老师主要都在survive模式，手脚并用也到了年尾，终于过去了，终究会过去，好在会过去。
无常是常，明年新困难不会少，新快乐也还会有，就这样，与2024不期而遇吧。
2023年过去了，我很怀念它。
Timeline：
01:06 开天辟地第一次，面对面线下录音
04:02 从2023做的以前没做过的事儿切入，谁成想整段垮掉——粒老师今年所有事儿都是以前没做过的😂
04:52 绿大仙儿年初体验了整理师服务，两天获得一个整齐的家
14:41 两种类型的人的一年——“人一生无法两次踏入同一条河流”
17:20 较为稀碎的锻炼到年尾，普拉提可能是明年的契机
22:11 今年开始使用专业心理咨询服务，开头儿从一张优惠券开始
27:17 阁楼app，感觉还可以，无广纯推（咱也接不着广hhh）
47:30 具体，具体，再具体，是对抗大部分内耗的良药
51:07 自我内核与自我外延和情绪的交互，揭示一个人心理的成熟度
55:00 粒老师2023关键词：向前走
1:00:56 绿大仙儿2023关键词：白色小人儿（接纳）
1:18:06 放开视角，孩子都好带了
1:22:43 克制的搜罗新信息，翻过头在存量信息中挖宝（插入狂推flomo回顾功能，真的是从本质出发帮人让笔记产生价值）
1:30:23 对2024简短展望，相当简短。
