E12 我花了2年时间来验证《斯坦福大学人生设计课》——从互联网大厂到普拉提教练退休时间

E12 我花了2年时间来验证《斯坦福大学人生设计课》——从互联网大厂到普拉提教练

77分钟 ·
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评论数58

大家好,今天我来分享一本对我的人生影响非常大的书——《斯坦福大学人生设计课》,我两年前是真的运用了书中的方法,去设计、规划和改变我的人生,时隔两年之后重读,结合我的人生改变的真实结果,给大家一个最真实最真诚的呈现。

01:19 在人生的十字路口,读了这本书,让我从产品经理成功到普拉提教练,过上了自己理想的生活

05:53 用“健康、工作、娱乐和爱”四个维度来客观评估和分析当前的生活状态,发现我的生活真的变好了!

11:11 你的生活中有多少真正的快乐:是那种不带目的性的,不是延迟满足的,也不仅仅是消遣,而是纯粹的直接的快乐

24:44 美好时光日志:通过记录和反思日常生活,我发现了真正能带给我快乐和激发热情的事物。

32:21 确定你的人生指南针:精华语句: "通过深入思考工作观和人生观,我确定了与内心一致的生活和工作方向。

42:57 未来生活发散图:像小孩子一样,不设限地、充满创意地去尽情畅享未来

50:53 我丝滑转行的关键:把理想拉回现实,进行原型设计,用小成本验证大问题;

68:59 开始行动之后就要坚定自己的选择,不怕失败,试错也是值得的

对生活评估的四个维度仪表盘↓
畅享未来生活的思维发散图↓
美好时光日志↓

♪BGM

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i人主播小马甲微信号: tiantianhahaha007

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樂_71HE
樂_71HE
2024.3.30
搜普拉提教练听到的这期 博主的三观和我太合啦 我也准备从mcn公司转行普拉提教练啦 同时也不想要上六休一的全职 所以也打算做兼职教练 希望一年后的我能成功☺️
天天天霸霸
:
一定会的,向你传递好运!欢迎加入普拉提这个非常有意义的行业!
快快乐乐每一天:楼主你好,我是从瑜伽老师转行到了直播行业,方便的话我们可以认识沟通一下吗,互相聊聊彼此的经验,打扰啦
6条回复
HD922395z
HD922395z
2024.1.24
建个intj转行群吧,太好奇了,哈哈哈哈
天天天霸霸
:
哈哈哈哈MBTI这块卡得这么死吗
Aq_琪
Aq_琪
2024.5.23
没错,i人真的不喜欢营销,只想通过个人魅力吸引到旁人。希望普拉提行业变得和运动本身一样,多关注内在的美,少一些套路手段。能遇到同频的教练真的不容易。感谢播主的分享,好像遇到了将来的我!哈哈哈喜欢歌单持续关注!
天天天霸霸
:
谢谢你!一起加油啊。
快乐每一天_8qy8:我是infp 我超级喜欢营销 超喜欢卖东西…
3条回复
刺子
刺子
2024.1.21
1:04:55 想Follow你的其他账号!!!
天天天霸霸
:
哈哈哈哈哈保持神秘感,本双子座在不同的平台分裂出了不同的人格🤓…(说完觉得有点变态改价哈哈)
刺子:哈哈哈哈!感觉和你超同频 希望大数据推🥸🥸
6条回复
刚听一半 强烈怀疑我是不是平行时空另一个你!!
天天天霸霸
:
你好啊,平行时空的我
野呱
野呱
2024.3.07
我丢!我正在看这本书 巧了吗不是!
天天天霸霸
:
期待你分享一下看完的感受哦!
JuneAlice
JuneAlice
2024.2.01
自由浪漫富足平和!!总结的真好~~
天天天霸霸
:
想想当时就是咱们当同事那会儿看的这本书哈哈哈哈,忙到开始怀疑人生😆
JulianLi
JulianLi
2024.1.24
好好好,就想问何时可以得到博主当面指点迷津。我也想要纯粹的快乐🙂
天天天霸霸
:
等你有了更多的自由时间,对自己更有耐心,就会发现很多真的能让你快乐的事情/瞬间…比如听我的播客哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
JulianLi:我平时有自由的时间的时候往往也找不到特别能提得起兴趣的事,所以也就看看剧刷刷手机或者吃吃喝喝,这是我目前最大的问题
3条回复
HD210539x
HD210539x
2024.1.25
耶耶,喜欢的播客更新了!
HD210539x:当然没有!更新就是快乐!更何况是我很感兴趣的话题,我可太赚了,感谢主播🥰
天天天霸霸
:
耶耶,希望没让你失望!
3条回复
Liu_vs43
Liu_vs43
2024.3.11
期待住了!
I丘越
I丘越
2024.6.28
49:32 我之前看过这本书,听完这期又想重新看一遍了
天天天霸霸
:
是的,不同的阶段看会有不一样的收获。(看我之前的脑图其实有很多有羞耻的想法没好意思放出来哈哈哈,不知道过几年看我现在的脑图会不会也觉得很羞耻)
二萌_KkXG
二萌_KkXG
2024.4.12
21:09 哈哈哈,北京更加大,和朋友很难才能聚一次
天天天霸霸
:
城市越大,越孤独
编号2538
编号2538
2024.4.07
22:10 我刚建了一个八分半的听友群,正在努力活跃群。
天天天霸霸
:
哇可以哎!
随心_7ScX
随心_7ScX
2024.4.03
太棒啦,听完非常有收获,谢谢博主~
天天天霸霸
:
谢谢你喜欢!
谢谢🙏听到播主分享这本书和您自己的经验,对于现在正在心情低谷的我来说很被治愈到,觉得这个世界还是有很多事情值得期待,有具体的方法去尝试改变然后体验实现的呢
天天天霸霸
:
一切都会好起来哒,期待你的新生活哦!
怎么录博客
天天天霸霸
:
😂怎么说呢,从技术角度来说其实并不难,我就是用的最普通的耳机线录音和最傻瓜的剪辑软件来制作的……但我觉得最重要还是要有自己真正想表达的内容吧,播客听众还是挺友好的,只要是真诚地表达,总会有人认可你鼓励你的。加油!
小诸葛_GdNA:可以加微信吗?我觉得蛮好的
3条回复
绿洲_juHw
绿洲_juHw
2024.1.18
太真实了,上班族从来没有看到过晚霞。
天天天霸霸
:
要哭了🌇
HD432618z
HD432618z
2024.1.18
哇哦!!!!
天天天霸霸
:
起这么早!哦忘了你们有早会😏
HD432618z:谢谢宁。
HD270113x
HD270113x
2024.1.17
更新咯!!!
天天天霸霸
:
争取2024年更新周期从30天压缩到20天哈哈哈哈😄
HD270113x:30也已经非常满足嘿嘿
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