大家好,今天我来分享一本对我的人生影响非常大的书——《斯坦福大学人生设计课》,我两年前是真的运用了书中的方法,去设计、规划和改变我的人生,时隔两年之后重读,结合我的人生改变的真实结果,给大家一个最真实最真诚的呈现。
01:19 在人生的十字路口,读了这本书,让我从产品经理成功到普拉提教练,过上了自己理想的生活
05:53 用“健康、工作、娱乐和爱”四个维度来客观评估和分析当前的生活状态,发现我的生活真的变好了!
11:11 你的生活中有多少真正的快乐:是那种不带目的性的,不是延迟满足的,也不仅仅是消遣,而是纯粹的直接的快乐
24:44 美好时光日志:通过记录和反思日常生活,我发现了真正能带给我快乐和激发热情的事物。
32:21 确定你的人生指南针:精华语句: "通过深入思考工作观和人生观,我确定了与内心一致的生活和工作方向。
42:57 未来生活发散图:像小孩子一样,不设限地、充满创意地去尽情畅享未来
50:53 我丝滑转行的关键:把理想拉回现实,进行原型设计,用小成本验证大问题;
68:59 开始行动之后就要坚定自己的选择,不怕失败,试错也是值得的
对生活评估的四个维度仪表盘↓
畅享未来生活的思维发散图↓
美好时光日志↓
♪BGM
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i人主播小马甲微信号: tiantianhahaha007