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1hello，大家好，假期将近，不少家长们开始头疼怎么处理孩子沉迷手机，沉迷游戏的情况，今天这期节目一期来聊聊“孩子游戏成瘾”。
”上瘾“用当下的话说有点类似于”上头“。“瘾”是一个“疒”加一个"隐"，从语文说文解字的角度看，”瘾”就是躲起来偷偷的做某事，长此以往，以至发展成疾病。DSM-5(美国诊断标准)虽然没有把游戏成瘾列为正式疾病，但是列出了建议的9条诊断标准。而ZCD-11(中国诊断标准)准备将游戏成瘾列为一项疾病，提出了测试版的3条诊断标准。
比如这些标准有：
1、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；
2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子介质，如电视、掌上游戏机等来缓解；
3、网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过６个小时，且符合症状标准已达到或超过３个月……
本期节目中有一段是oh卡牌体验，练习积极反馈。大家也可以边听边练习噢~
希望今天的内容能帮助大家，大家如有感兴趣的主题话题，欢迎留言噢，我们下期再见 🤗
【节目时间线】
0:58 到底什么是游戏成瘾？
1:52 DSM-5列出了建议的9条诊断标准
6:54 ZCD-11测试版提出了3条诊断标准
13:42 怎样让孩子讨厌游戏
18:01 打不过就加入，向行业领头者学习
24:32 游戏中的一些暖心时刻
26:20 如何将孩子从游戏中拉回父母身边？
27:52 积极反馈是提升主动性的发电机
29:32 不同的角色说同样的话起到的效果一样吗？
30:13 oh卡牌举例，练习积极反馈
38:11怎样减少游戏对孩子的控制？
【本期主播介绍】
潘笑楠老师：心理治疗师、国家二级心理咨询师、南方医科大学应用心理学硕士、王玲精神诊所心理科主任、智情爱心理健康中心主任、美国认证正面管教家长讲师、《生命时报》、《人民日报》心理专栏特约撰稿人、大沥海北中学，陈登职业技术学校，大沥嘉福学校特聘心理治疗师顾问、南海区志愿服务反诈特聘讲师、从事心理咨询9年，累计咨询4000小时，总带领团体超4000人次。
