hello，年前年后实在是太忙了，今天终于能抽出时间来更新 😭 在日常无论是接待还是咨询，我们经常会看到一种现象，老公会躺着呼呼大睡，老婆滔滔不绝和我们咨询师助理聊，聊到情绪上头时会控制不住的哭，而孩子则夹在家庭的中间，不说话，低着头，问问题只会回答三个字“不知道”。 今天咨询师们一起来聊聊这个话题，亲密关系中为什么常常是女性感觉委屈？ 在结婚后，你是否有这样一个念头：“你和我结婚了，你就属于我的了，你心里只能有我。”“从现在开始，你只许对我一个人好。”“我开心时，你要陪我开心；我不开心时，你要哄我开心，梦里你也要见到我；在你心里只能有我。” 婚姻中，什么样的情况会让你觉得委屈？“自己付出的多，男人付出的少。”“婚姻里的委屈，是和丈夫吵架后，他依旧当甩手掌柜，认为我生气、抱怨累都是自找的。”“和婆婆发生矛盾，老公站婆婆一队，让我孤立无援。”“生孩子后，老公不给一分钱做家用，吵架就冷暴力……” 每个在婚姻中受尽委屈的女人，都有说不完的委屈，却又不知道如何改变自己的处境。 本期节目由我们潘笑楠老师和颜笑珊老师站在女性的视角上讲述为什么婚姻中委屈的往往是妻子，并且提出调节好这种情绪的方法。 ………… 希望今天的内容能帮助大家，大家如有感兴趣的主题话题，欢迎留言噢，我们下期再见。 节目时间线 1:59亲密关系中最常出现的问题有哪些？ 5:36女性们的委屈到底来源于什么呢？ 8:25对婚姻功能的理解和需要 13:34 女性脑区情感发达是否需要更多的爱呢？ 17:12亲密关系中很难去示弱，总是跟伴侣在竞争对错输赢 34:18 当局者迷可能是一种选择 55:07女性为什么会更多的有委屈感

hello，大家好，假期将近，不少家长们开始头疼怎么处理孩子沉迷手机，沉迷游戏的情况，今天这期节目一期来聊聊“孩子游戏成瘾”。 ”上瘾“用当下的话说有点类似于”上头“。“瘾”是一个“疒”加一个"隐"，从语文说文解字的角度看，”瘾”就是躲起来偷偷的做某事，长此以往，以至发展成疾病。DSM-5(美国诊断标准)虽然没有把游戏成瘾列为正式疾病，但是列出了建议的9条诊断标准。而ZCD-11(中国诊断标准)准备将游戏成瘾列为一项疾病，提出了测试版的3条诊断标准。 比如这些标准有： 1、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感； 2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断反应可通过使用其他类似的电子介质，如电视、掌上游戏机等来缓解； 3、网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间达到或超过６个小时，且符合症状标准已达到或超过３个月…… 本期节目中有一段是oh卡牌体验，练习积极反馈。大家也可以边听边练习噢~ 希望今天的内容能帮助大家，大家如有感兴趣的主题话题，欢迎留言噢，我们下期再见 🤗 【节目时间线】 0:58 到底什么是游戏成瘾？ 1:52 DSM-5列出了建议的9条诊断标准 6:54 ZCD-11测试版提出了3条诊断标准 13:42 怎样让孩子讨厌游戏 18:01 打不过就加入，向行业领头者学习 24:32 游戏中的一些暖心时刻 26:20 如何将孩子从游戏中拉回父母身边？ 27:52 积极反馈是提升主动性的发电机 29:32 不同的角色说同样的话起到的效果一样吗？ 30:13 oh卡牌举例，练习积极反馈 38:11怎样减少游戏对孩子的控制？ 【本期主播介绍】 潘笑楠老师：心理治疗师、国家二级心理咨询师、南方医科大学应用心理学硕士、王玲精神诊所心理科主任、智情爱心理健康中心主任、美国认证正面管教家长讲师、《生命时报》、《人民日报》心理专栏特约撰稿人、大沥海北中学，陈登职业技术学校，大沥嘉福学校特聘心理治疗师顾问、南海区志愿服务反诈特聘讲师、从事心理咨询9年，累计咨询4000小时，总带领团体超4000人次。

hello，大家好，最近年底，很多小伙伴来投递简历来面试，在这过程中我们发现大部分都是非专业心理学出身的，但对心理学很感兴趣，并想要尝试往心理咨询行业发展的小伙伴，hr小姐姐不免就会遇到很多问题，比如“想做心理咨询师我需要什么样的条件背景”“非专业的想做心理咨询，是怎么个发展路径和方向”…… 本期节目，邀请了潘老师、Winnie老师和笑珊老师一起聊一聊心理学江湖中的学院派与江湖派的爱恨情仇。学院派（即科班），指的是在学校接受过心理学专业的系统课程学习，江湖派（即非科班），指的是没有太多的医学和心理学基础，半路出家，对心理学和心理咨询感兴趣，通过心理咨询师考试和参加心理咨询技术学习拿到心理咨询师资格证。 无论是哪个派系，对于心理咨询师这个角色而言，实践的训练、案例的积累是更为重要的环节。正如一句古话：“神仙也要下凡历练。”来访者不是教科书，作为咨询师，不可能完全依葫芦画瓢。非科班就代表非专业吗？什么样的人适合做心理咨询师？”来访者“能否成为一位好的咨询师？咨询师的成长道路是怎样的？………… 希望今天的内容能帮助大家，大家如有感兴趣的主题话题，欢迎留言噢，我们下期再见 🤗 【节目时间线】 1:12 心理学科班与非科班的爱恨情仇 3:12 学院派咨询师修行之路 5:12 咨询师的修行好似化学提纯 6:05 科班的利与弊，神仙也要下凡修行 10:19 那些与心理学关系暧昧不清的职业 16:43 心理咨询涉及一个很大的主题叫做改变 19:02 ”来访者“能否成为一个好的咨询师？ 22:56 多久可以成为一个心理咨询师 32:59 咨询师的成长道路 本期节目末尾藏着一个小彩蛋噢~ 【本期主播介绍】 潘笑楠老师：心理治疗师、国家二级心理咨询师、南方医科大学应用心理学硕士、王玲精神诊所心理科主任、智情爱心理健康中心主任、美国认证正面管教家长讲师、《生命时报》、《人民日报》心理专栏特约撰稿人、大沥海北中学，陈登职业技术学校，大沥嘉福学校特聘心理治疗师顾问、南海区志愿服务反诈特聘讲师、从事心理咨询9年，累计咨询4000小时，总带领团体超4000人次。 winnie老师：王玲精神科诊所心理咨询师、沙盘游戏咨询师、英国利兹大学组织心理学硕士、英国心理学会会员、澳门大学心理学学士、累积咨询600小时，擅长青少年人际关系、情绪情感调节与在职员工压力管理。精通阿德勒心理治疗法、格式塔疗法、人本心理主义、叙事主义、认知行为疗法等。 颜笑珊老师：王玲精神科诊所心理咨询师、沙盘游戏咨询师、家庭教育指导师、高级性教育讲师、ABA孤独症康复高级行为干预治疗师、社会工作师。

hello，今天我们来聊一聊“内驱力”，近几年这个词真的是非常火，很多来到中心的父母经常说，“我孩子摆烂，躺平”，“学习没有动力，效率比较低，怎么解决这个问题”，“怎么激活孩子内驱力”……就好像大家很喜欢说这个内驱力，就感觉一旦一个人有了内驱力，会变得非常轻松，全靠他自己往前走，身边的人就不用管，非常的省心，但我们是否有想过，这些看起来很有动力，很主动的人背后真的是一种良好的、幸福的状态么？ 在这几年的咨询工作中，我们有接触过一些像这种家长不用操心，孩子会自己做好自己的事情，会自己安排，自己打理好，就是看似孩子有自己内驱动力，但为什么孩子这样了，他还是出现心理情绪问题？ 重新澄清“内驱力”，真正好的，积极的内驱力应该是怎么样？ ……. 希望今天的内容能帮助到大家，大家如有感兴趣主题话题，欢迎留言噢，我们下期再见 🤗 【本期主播介绍】 潘笑楠老师：心理治疗师、国家二级心理咨询师、南方医科大学应用心理学硕士、王玲精神诊所心理科主任、智情爱心理健康中心主任、美国认证正面管教家长讲师、《生命时报》、《人民日报》心理专栏特约撰稿人、大沥海北中学，陈登职业技术学校，大沥嘉福学校特聘心理治疗师顾问、南海区志愿服务反诈特聘讲师、从事心理咨询9年，累计咨询4000小时，总带领团体超4000人次。 颜笑珊老师：王玲精神科诊所心理咨询师、沙盘游戏咨询师、家庭教育指导师、高级性教育讲师、ABA孤独症康复高级行为干预治疗师、社会工作师。

hello，这是我们的第一期播客节目，今天特别邀请了1位心理治疗师（潘笑楠老师）和2位心理咨询师（李诗咏老师和颜笑珊老师）来聊一聊日常咨询工作中，很多首次咨询的访客经常会问到我们的问题： 1、心理咨询师可不可以给家人、亲朋好友做咨询？ 2、心理咨询师时薪这么高，坐着聊聊天是不是很赚钱呀，还舒舒服服的 3、如果来访者很对抗，不想来做咨询，家人或亲朋好友怎么沟通能让他来？ 4、心理咨询和普通聊聊天有什么区别？ 5、心理咨询需要做多少次？ 6、心理咨询结案后，再度反复怎么办？ 7、一个心理咨询师为什么不能同时给孩子和父母做咨询？ … 希望今天的内容能帮助大家更清晰和更了解心理咨询，我们下期同一时间再见 🤗 【本期主播介绍】 潘笑楠老师：心理治疗师、国家二级心理咨询师、南方医科大学应用心理学硕士、王玲精神诊所心理科主任、智情爱心理健康中心主任、美国认证正面管教家长讲师、《生命时报》、《人民日报》心理专栏特约撰稿人、大沥海北中学，陈登职业技术学校，大沥嘉福学校特聘心理治疗师顾问、南海区志愿服务反诈特聘讲师、从事心理咨询9年，累计咨询4000小时，总带领团体超4000人次。 李诗咏老师：王玲精神科诊所心理咨询师、沙盘游戏咨询师、英国利兹大学组织心理学硕士、英国心理学会会员、澳门大学心理学学士、累积咨询600小时，擅长青少年人际关系、情绪情感调节与在职员工压力管理。接受过阿德勒心理治疗法、格式塔疗法、人本心理主义、叙事主义、认知行为疗法等系统学习。 颜笑珊老师：王玲精神科诊所心理咨询师、沙盘游戏咨询师、家庭教育指导师、高级性教育讲师、ABA孤独症康复高级行为干预治疗师、社会工作师。