44 做博主真的需要内核很稳，请参考这4条大心脏法则

05:46 用自媒体发声，是为了寻找伙伴
08:54 如何拥有自我暴露的勇气？
10:48 如何面对负评和「黑子」？
16:24 如何缓解数据焦虑？
19:00 如何找回表达欲？
21:51 被一个你认同的人认同你，胜过被100个陌生人赞你

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提及：《股市隐者》

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内容制作：朱弟
剪辑：陈七八

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About 主播

朱弟，关注品牌营销和身心健康的自由撰稿人
即刻/小红书/Instagram：朱弟不是弟弟
听友群/1v1咨询/品牌合作，微信：iwei_chu
自由职业每月记录: Hey Jude｜竹白

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