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156我们在关系中都是以什么样的状态呈现自己的？
本期节目你将听到：
共生关系 - 依赖于别人对自己的依赖
- 粘人？不独立？我们为什么陷入依赖共生的关系里？
- 如何区分什么是依赖共生的关系，什么是健康有支持性的关系？
- 东亚爱情模版中的共生关系
- 是什么促成了我总在这样的关系当中？
- 怎么去理解在这样的关系里我到底在追求什么？
过度独立 - 凡事都要自己做，靠近关系就想逃
- 夫妻关系如兄弟？君子之交淡如水？也许这是过度独立的陷阱
- 过度独立 = 没有「依赖的能力」
- 对「麻烦别人」的恐惧
- 过度独立作为童年期创伤反应
- 已经是过度独立的我们，能做点什么呢？
推荐一本书：《安全基地：依恋关系的起源》(A Secure Base) book.douban.com
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿 weibo.com
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)
预约咨询：lostluu.notion.site
【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
监制：VC
制作：李马克
运营：Amber
设计：Marc
【收听方式】
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【本集音乐】
Music credits:
1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien (Copyright Free)
【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
【节目出品】
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