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0💭本期内容
Hello，大家好，这里是GoGirlsGo，我们是小默和Lolo！
被学习、工作、生活等琐事困扰的时候，我们偶尔会停下来回头看看走过的路，发现原来我们竟然已经走了这么远、这么久。儿时默默坚持了很多年的习惯长大后竟然也焕发出不一样的光彩；在书店长期订阅的杂志每个月还摆在老地方；家附近健身房的器材从来也不会跑；5分钟、就5分钟，坚持不下去的时候也会在心里悄悄为自己打气......动荡、浮躁的社会氛围下，这些曾经和当下微小的坚持与努力让我们觉得心安。
如果你也曾经对自己的坚持产生过怀疑，不要犹豫，点开这期节目吧！和我们一起分享彼此的经历，说不定你会发现那些不经意错过的坚持的意义，会发现自己也已经走了很久很久，赶了好远好远的路了！
👭我们俩
🌟小默
93年互联网大厂在逃学姐，约翰霍普金斯教育Master新鲜毕业；从阿里裸辞奔向大洋彼岸追寻教育理想；终身学习倡导者，人生终极目标是促进教育平等打造乌托邦式的志愿者之家；
🎆Lolo
92年现役童书编辑，墨尔本大学传播学学姐；横跨文理工，寻寻觅觅终于确认理想职业；生命体验派，人生终极目标是建造一家飘着咖啡香气的书店，远离人烟，隐入山海。
💛本期节目时间线
开篇
00:22 Hello Hello，这里是Go Girls Go！
00:35 今日话题：长期主义
我的坚持（与遗憾）
02:45 从本来是当做任务完成的阅读中，获得意想不到的乐趣（小默）
04:40 做事三分钟热度的我（小默）
06:10 爸妈，请再多督促我一些！（小默）
07:45 小时候坚持过最久的事：跳舞（Lolo）
10:35 为了逃避上课我也干出过这种事：躲到垃圾桶旁（Lolo）
12:05 坚持舞蹈带来的益处（Lolo）
我坚持的理由
13:05 坚持一件事的原因（小默）
15:58 最近几年坚持的小事：记账、在书店订杂志（Lolo）
17:45 微小的坚持带来的确定感（Lolo）
19:00 企业坚持长期主义的益处（小默）
20:08 奇妙的缘分发生了！（Lolo）
那些闪闪发光的人类
21:08 关注列表里11年的那个人（小默）
24:27 在漆黑的大海里航行，他是灯塔（小默）
28:37 他对我产生的积极影响（小默）
30:10 成长中的指路人（Lolo）
32:45 已经有那么多人完成了这件事，我一定也可以（Lolo）
34:42 10年后意外的礼物（Lolo）
亲测有效！一些坚持的小方法
37:42 我的失败经历 VS. 名师的提示（Lolo）
40:15 为什么我们不愿意花长久时间准备一件事？（小默）
41:15 长期主义的丰富意义（小默）
44:28 学语言我每天只学10分钟（Lolo）
46:58 问问自己，未来我会后悔吗？（小默）
48:38 降低门槛，从尝试5分钟开始（Lolo）
51:30 解决生活大部分烦恼的方式：执行力get！（小默）
54:38 完美主义，走开走开！（Lolo）
走过的路都算数
56:12 坚持去做，每一点一滴都有意义（小默）
57:38 我们的人生，雁过要留痕（Lolo&小默）
1:01:42 不要妄自菲薄，我们已经走了超远！（Lolo）
尾声
1:03:55 在迷茫中寻找生活的确定性（小默）
1:06:32 不要放弃！make differenc（小默）
1:06:50 来许愿！无论你想去哪里，有愿望已经是路程的一半（Lolo）
1:08:40 2024年我的愿望（小默）
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祝大家都能体验到坚持的乐趣~~
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小❤️📚：GoGirlsGo
剪辑：小默
时间轴：Lolo
文案：Lolo
