当代博士精神状态:P人被迫做J,J人做P事|003

当代博士精神状态:P人被迫做J,J人做P事|003

58分钟 ·
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评论数42

PhD的P是P人的P?这期播客我邀请了在香港读博的P人朋友,一起讨论读博对J人和P人的双重暴击。J人因为对完成计划的执着而焦虑,P人则因为不做计划而失去效率。不管是P人或者J人,在读博期间都要想办法改变心态,来接受科研的不确定性。

0:12 Intro

0:46 INFJ vs ENTP

5:39 读博适合J人是一个天大的误解

6:48 J人和P人的区别

9:21 P人旅行定不了一点计划,J人旅行要做excel

16:30 J人:为啥要临时给我任务/约我啊???

19:58 读博以后,我变P了

22:16 J人的计划backfire

27:37 学生时期适合J人,而科研不是考试

31:18 PhD的不确定性也入侵了生活

36:49 做P人的第一步是开始拖延

38:52 做J人是从高中开始的

40:59 我的实习领导让我放下了对项目不确定性的焦虑

43:16 回到博士生活后,我的心态变P了,导师也拿不了我怎么样

47:11 想做一颗风滚草

48:15 原生家庭植入了我们早期的性格

52:00 总结

音乐:最后的乐队(新裤子)

展开Show Notes
23:06 哈哈哈哈哈“一个月”的项目做了四年。全世界老板都一样。我好了,谢谢博主。
Herooooo
:
巨饼
AlvinQ
AlvinQ
2024.4.06
JP反复横跳就是在卷和躺之间的仰卧起坐。
Herooooo
:
你这描述太贴切了哈哈哈
HeL1O
HeL1O
2024.3.17
infj狠狠共情这期……在挫败中明白实验永远是计划赶不上变化
Herooooo
:
接受实验的不确定性 要是确定就不是科研了哈哈哈
Iris_8Clf
Iris_8Clf
2024.3.02
感谢分享呀,很喜欢这次的talk! 我的mbti测试里一直是J人,但我感觉更像介于Hero和大树之间的。我是会做计划,但是不定完成时间,计划随时跟着变化去调整这样,好在我的老板们也都比较理解我🥰
Herooooo
:
很好啊!这样的状态是最好的了
HD480053y
HD480053y
2024.2.02
J人心路历程一模一样😭
01:45 Infj 和entp是官配🤫都有n就完了哈哈哈
Herooooo
:
哈哈哈哈真假
小太阳哇啊啊啊:MBTI专家鉴定过的!
默狼
默狼
2024.3.27
之前以为我读博之后从j变p了,甚至怀疑曾经的j只是我的幻想,后来发现我其实是行动力变差了!喜欢计划,但很难执行
Herooooo
:
没错 执行不了没关系 一切都在计划之中
22:51 跟我导一样“补一点实验就行”🥹
Herooooo
:
“就一点”
Han_Xd7l
Han_Xd7l
2024.3.11
本人ISTP ,觉得有计划是好的,但是计划打乱了也无所谓。大概就是,行动要j,心态要p
Herooooo
:
没错
HD806428b
HD806428b
2024.2.27
谢谢博主!让phd一年级的p人又增加了些信心,太多次试图制定计划却被各种意想不到的问题被迫走向支线,导致怀疑自己这个p人是不是就是一个没规划的人,没想到原来j人也有j人的烦恼,在科研的不确定性中,对p和j的程度取个平衡,同时相信自己,才是最重要的。
Herooooo
:
不慌 我此时此刻都不知道明天要做什么哈哈哈哈仪器都被book了
Quoi
Quoi
2024.2.06
37:35 救命J人触底变成procrastinaor真的太真实了…最近看了the now habits讲拖延背后的原因 推荐
Quoi:哈哈哈哈 J人缓解拖延的方法就是读各种效率书籍 用一个又一个app订计划和管理时间
Herooooo
:
太巧了我前几年也认真读过那本书哈哈哈 现在我已经百毒不侵 什么都拦不住我拖延
卓文玉
卓文玉
2024.8.24
这档播客让我无法不共情……差不多有点时间就来听一听
比桃丝
比桃丝
2024.4.14
之前和女朋友说我很害怕j人,在播主这里找到了具象的形象😱。可能是一方面不认可一方面又很羡慕的矛盾状态会让我十分恐惧和j人接触。
Herooooo
:
也不用这么害怕哈哈哈 到头来大家都是人
LILACw
LILACw
2024.4.02
从E变I,从本来很J到发现一切计划都没办法实现,然后焦虑到请假回国半个月物理隔绝一切。现在每天都在强制给自己洗脑不要列计划,实验能怎么样就怎么样🙃
Herooooo
:
是我每天的状态了
深有体会,读博一年就从entp变成了enfj。去年想通了一个道理,风吹哪页读哪页,没有计划手头的事情就这么慢慢做好了。
Herooooo
:
是的 风吹那也读哪页 你说的太好了
萧潇_
萧潇_
2024.3.10
infj , 逐渐接受自己,学习变P的phd😣
Herooooo
:
每个j人的终极考验
02:25 And 绿老头儿infj 报道!
Herooooo
:
报道!
Willey-
Willey-
2024.2.19
博主,下次录制音质可以好一些嘛?感谢!很想听,但是感觉音质不够好
Herooooo
:
没问题!
27:42 同为INFJ 和博主简直一模一样
听到药物经皮递送一惊!同专业学姐能不能分享一下申博经验hhh