vol.92 不想上班的你,到底在情绪低落什么?

vol.92 不想上班的你,到底在情绪低落什么?

74分钟 ·
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评论数29

当你上班时感受到情绪低落,你到底在低落什么?

当你感受到情绪的低落时刻,你到底在低落什么?

【时间轴】

01:08 为什么你看起来情绪好像从来都没有过波澜?

02:14 你说的不想干了真的等于想要离职了吗?

04:38 大公司不一定与我与有荣焉

07:04 当我们在业务中没有正反馈

07:32 大部分人emo是因为什么?

09:30 我也很希望自己是职场魏璎珞!

13:46 面对职场中的幻觉消失

25:41 当你的老板和你说的话很难听

29:19 好学生更容易被pua?

31:28 卷王更容易在意世界对你的评价

34:15 当你换老板,你感受到的压力

43:45 心情会影响身体的状态

55:29 坏的情绪不是通过逃避来解决的

【嘉宾简介】

米姐,北大毕业,ENTJ,曾经年薪百万大厂搬砖,北漂十年,在35岁那一年上岸国企,有小红书账号“上岸的米莱(米姐)”。

【你可能尝尝有这样的时刻】

【制作团队】

主播/统筹/运营:姜旭

上班赚钱养爱好,坚持做好心理按摩。

如果你想要了解我更多,添加听友群,你也可以添加VX:jiangjianghao2023

展开Show Notes
HD664871b
HD664871b
2024.4.02
职场话题确实是低频的,我也是处于这个阶段才在网上寻求解决办法。听了主播三期职场播客,感谢姜就一下~
姜旭2025
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谢谢鼓励呀,其实我主要是录做新媒体kol 记录相关,偶尔录几期职场话题,希望你能持续关注。
姜旭2025
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我希望这些内容能被有需要的人看到。
3条回复
Boris_FNQn
Boris_FNQn
2024.4.12
刚刚开始听小宇宙,连续追了很多期主播的节目,这期节目引发了很多的思考,主播加油,可别断更
姜旭2025
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感谢你的鼓励,两三年内应该不太会,但是可能更新频率慢一点
姜旭2025
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近期会和米姐再录制一期,有啥感兴趣的问题吗?欢迎留言。
5条回复
Stella-yang
Stella-yang
2024.2.21
好喜欢嘉宾
姜旭2025
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米姐粉丝团
姜旭2025
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近期会和米姐再录制一期,有啥感兴趣的问题吗?欢迎留言。
1:05:48 加一加二是啥?🤔
姜旭2025
:
你的领导 你的领导的领导 不好意思说黑话了
小红书能留一个文字版的吗
姜旭2025
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上岸的米莱
徐徐已存在:收到
姜旭2025
姜旭2025
2024.2.08
2月月底3月月初会去深圳,欢迎推荐嘉宾呀。
阿美may
阿美may
2024.3.26
都是工具 好像就是现在的我!
姜旭2025
:
近期会和米姐再录制一期,有啥感兴趣的问题吗?欢迎留言。
噗噗猫
噗噗猫
2024.2.02
14:35 把情绪当做工具,把好的状态留给爱人和家人
噗噗猫
噗噗猫
2024.2.02
职场倦怠期很适合听听,收藏转发给群友们啦❤️❤️❤️期待米姐继续返场。
噗噗猫:想听的话题是: 职场和新兴行业的信息差
姜旭2025
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收到啦,这个米姐不一定有,我可以约约别人
听了感觉不错,但是怀疑自己是否在遇到情绪的当下有足够的力量去理性的对待和抚平看淡它。
姜旭2025
姜旭2025
2024.2.02
本期节目下方可以写出自己【职场情绪内耗故事,最好有如何克服方法】,比较精彩的评论,我送出一份小礼物~
fish1923
fish1923
2024.2.02
哎嘛,这个沙沙沙的背景音,直接给我劝退了
姜旭2025
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替换了,替换了,不好意思压缩文件有点问题。