30. 周中碎碎念7: 做情绪的主人,找回生活的秩序感

30. 周中碎碎念7: 做情绪的主人,找回生活的秩序感

43分钟 ·
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评论数21

Hello, 大家好,我是Yingying。祝大家新年快乐,龙年大吉。

在录制这一期的碎碎念的那一周里,jinsha打了一个飞的去加州参加了一位朋友的婚礼,同时她还去见了她先生的爷爷奶奶,这引发了jinsha关于面对年老的思考。jinsha飞机上和一位飞行员大聊了一个小时,甚至聊完天了以后还记了笔记!欢迎收听一个ENFJ外向型人格的人坐飞机的体验。

Yingying分享了她最近在办公室里思考的无聊人生,对生活中priority list的排序,对“忙碌”作为一种生活状态的反思,以及2024年给自己立下的一个小目标,就是想成为一个了解世界在发生什么的人。

展开Show Notes
蒙骥
蒙骥
2024.2.15
00:00 滢滢和金沙女士好棒,本期话题很有画面感和新领域,以真情实感分享自己生活片段奇妙领悟和思维方法,活灵活现…很收益的!谢谢你们。在播音发声方面,建议金沙的发音点试一试往后靠一些(类似意大利美声发声),就会更通透和轻松,娓娓道来…对嗓子伤害小一些,有效避免经常性的咽喉发炎。滢滢播音经验很丰富,嗓音更有弹性,更清亮。总之,你们两人配合默契,堪称黄金搭档,爱你们。谢谢!期待下一期分享。
韩余滢莹
:
谢谢阿姨喜欢我们☺️
Jinshasha
:
谢谢你的支持和鼓励,Yingying的声音很好听! 我那段时间喉咙发炎,一直咳嗽
小石匠
小石匠
2024.2.15
两位主播新年好!这一期我好喜欢呀,最近过年事情挺多,我觉得你们谈到的勇敢say no和不要保持受害者心态对我特别有用~拍拍Jinsha,希望她2024每天都可以睡足八个小时~
韩余滢莹
:
新年好呀,谢谢你喜欢这期播客呀
Jinshasha
:
谢谢你喜欢! 我这周好像能睡到7-8小时了
南来北去
南来北去
2024.2.15
坚持跑步既相对容易做到,又可以产生很大的变化!支持你们!加油!
韩余滢莹
:
谢谢☺️会继续坚持跑步的
Jinshasha
:
你也坚持跑步哦!也做一些负重运动,增强腿部力量,这样才能跑得更远更久不会受伤
Lyzq
Lyzq
2024.4.08
29:31 保持跟自己对话的能力!
Jinshasha
:
谢谢这位新朋友,还把我们的节目评论放在你的喜爱里了,也希望你能继续做你的播客
不能同意更多,我最近也在想三格原则,每天专注重要的事情,不超过三件,兴趣爱好不超过三件,质量大于数量,对INFJ很适用。
韩余滢莹
:
Exactly ,蛙哥,我也是在一个阶段在爱好方面开始做减法,更注重过程和质量。
kevin_6zig
kevin_6zig
2024.2.13
哈哈 E人是这样的🫢 赞!
韩余滢莹
:
哈哈哈,是的!
Jinshasha
:
lol 想认识全世界的E人
kevin_6zig
kevin_6zig
2024.2.13
新年好!
韩余滢莹
:
新年好, Kevin!!
Jinshasha
:
新年好Kevin!
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2024.2.13
春节快乐(˶╹ꇴ╹˶)🧨
韩余滢莹
:
新年快乐,教练!今天我跑步了,哈哈。