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42欢迎收听「躺赢人生」，人生就是在正确的地方躺着。
这是「人生系统」系列的第四期。
本期我和本系列常驻嘉宾 Rena 在一个看得到珠江和广州塔的地方，从早聊到晚，详细拆解了可能是我们人生系统中最重要的子系统——「恋爱系统」。
我们回顾了过去 20 年的恋爱史，从找寻到相爱到分离到自厌再重新上路，大量自我暴露，中间一度痛哭，最终我们还是相信：
无论怎样，我们都是值得被爱的。
只要我们保持真我，主动为之，理性选择，最后恋爱这个系统工程一定会大功告成并运转良好。
嘉宾 Rena 公众号：心智造物 / 即刻: @Rena33
躺赢君公众号：躺赢君
录制现场：
本期主题：
1.意料之外： 你最终的恋爱对象，往往和一开始设想的大相径庭。
我们喜欢的人未必喜欢我们，而喜欢我们的人往往不被我们察觉。
2.长期主义： 像价值投资那样选恋爱对象，找一个长期对你好的人。
3.海王策略：扩大社交范围，多样化社交圈，多接触不同的人。基础比率决定了很多事情。
4.有鱼之地： 去外语学院的渣男比去理工学院的优质男找到伴侣的可能性大得多。
5.非对称收益：表白是一件风险很低，收益上不封顶的事。
6.生化奴隶： 我们的求偶行为被体内生化物质的支配，包括但不限于：多巴胺、内啡肽、苯基乙胺、催产素、去甲肾上腺素等。
我们所体会到的爱情，其实只是生化反应。
7.身体知道：爱情无法用理性完全解释,很多时候是直觉和身体感受。
真心相处时能量会互通，身体感觉会很 Match.
如果追求一个人需要太长时间，可能一开始就错了。
8.关系本质： 婚姻长久以来都是一种经济组织，长期对你好优于单纯的激情之爱。
9.保持真我： 找到真正欣赏你的人，不要为了讨好别人改变自我。
爱上一个爱你的人比让不爱你的人爱上你更容易。
永远记住，无论你觉得自己多么糟糕，此时有多么没准备好，你都值得被爱。
10.爱是接纳： 判断一个人是否真心爱你，就看对方是否无条件接纳你。特别是在你最低谷的时候。
11.下限游戏： 长期亲密关系更看重保住下限而非追求上限。
在选择伴侣时不能妥协之事。爱情观是重中之重。
情绪价值已是奢侈。
12.相处之术：回应速度是重中之重；不要试图改变对方；多倾听少给建议。做到这些你就超过了大多数人。
最后，在说了这么多理性的、感性的之后，还是想说：
去爱吧，抛开那些有的没的，亲密关系本身就是意义。
参考资料
《Behave》- Robert M. Sapolsky
《Samantha Joel et al. Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies, PNAS first published July 27, 2020 》doi.org
《如何让你爱的人爱上你》- 莉尔·朗兹
本期音乐
《Again》- Oneohtrix Point Never
《水のゆりかご 》- 神山純一
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