56 什么算作好好「活」?在病房直视「死」的感悟问题不大NoBigDeal

56 什么算作好好「活」?在病房直视「死」的感悟

58分钟 ·
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评论数184

人生短暂,如何不留遗憾?怎样过上真诚而有意义的生活?

赤赤在协和病房见证生死,内心深受触动:「我和他们是一样的,这种命运也可能降临在我身上。」

如欧文·亚隆说,死亡「像催化剂一样,将我们拉入更真诚的生活方式中」。

而意义的谜题,答案也藏在生活之中。

【当值主播】

赤赤,协和医学博士在读,小红书@赤赤_问题不大NBD

不二,心理学发烧友,小红书@不二wonder即刻微博 、公众号@富于理性,专栏「富于理性」

【你将听到】

01:08 最凶险的疾病,最复杂的外科手术,最震撼我的病人

16:37 假如今天是最后一天……

21:15 什么是福气?当前的生活就是最想要的生活

25:48 教育强调先苦后甜,可是真有「享福」那天吗?

29:30 真诚生活的催化剂

36:00「一切都没意义。」如何治好这种「哲学的忧郁」?

40:02 木匠的故事,折射当代人的意义难题

48:22 假如生命只剩 4 个月,什么能拯救自己?

54:55  然而,鸽子确实飞过

【参考资料】

书籍《存在主义心理治疗》、《浮生一日》、《叔本华的治疗》,作者欧文·亚隆

书籍《刘擎西方现代思想讲义》,作者刘擎

书籍 Radical Acceptance,作者 Tara Brach

播客 How I Built This - Roblox: David Baszucki

【幕后小组】

剪辑:Jesse张锦熙

制作:不二,Jesse张锦熙

音乐:Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库

「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的心理疗愈播客。来听「问题不大」,问题就会不大!

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Tooerr
Tooerr
2024.2.28
最近一直在看现代主义文学相关的东西,书、播客,然后认识了詹姆斯乔伊斯这位作家,他有一句话我很认可:To live, to err, to fall, to triumph, to recreate life out of life.(我把这句话纹在身上),不后悔地过好每一天就是我生命的意义,目前我过着没有意义的生活就是我的意义
赤赤_NBD
:
说得好棒
Tooerr:抱抱赤主任(早日院长
5条回复
余三白
余三白
2024.2.28
感受就是答案,就是独属自己的意义,尊重自己的感知
00:13 我好喜欢每次开头的BGM,像跟着一群小蝴蝶一起走进洒满晨光的森林里,期待着新一期的心理按摩😉
不二爱心理
:
好可爱的表述💗
赤赤_NBD
:
很有画面感
Tooerr
Tooerr
2024.2.28
13:24 鼻子一酸,辛苦了各位
对可爱略知一二的美少女:真的是好好医生和好好患者
赤赤_NBD
:
🫂
12:00 听完医生叹气那里,高共情人士就眼眶红红了,还有那个患者问大家饿不饿,真实的感受到医生和患者中间微妙的关系
赤赤_NBD
:
是呀
老白怂怂
老白怂怂
2024.2.28
21:10 感受到了学习自己喜欢的专业和做对应的事情的开心
赤赤_NBD
:
能找到喜欢的事是一种福气
老白怂怂:恭喜,祝福你
Echpo
Echpo
2024.2.29
这期作为听众,觉得不二和赤赤在进行一场治愈的聊天。夸夸大家!赤赤对于自己职业的定义真的好通透!对应我之前看的《设计妳的人生和工作》中的内容,通过自己的深层分析知道工作给自己能提供给自己什么价值
又又而又:对的感觉不二慢慢的女性力量包容着爱着小赤赤
tQ5o
tQ5o
2024.3.01
谢谢你们,治愈了此刻emo的我
岸光
岸光
2024.2.29
我听完啦,同喜欢欧文亚隆。两位女生好可爱,温和、理性、友善、舒服。忍不住想,如果可以认识成为朋友应该是件很幸福的事吧。作为睡前助眠听的,结果越听越清醒。那就去听之前的吧,晚安。
赤赤_NBD
:
🙌🏻
曼曼超快
曼曼超快
2024.2.29
我听完啦!谢谢不二和赤赤分享自己对死亡的感悟~每次想到死亡我总会升起更大的焦虑,似乎当下怎么活都不是自己最想要的,担心仅有的时间就这样流失了。可能是想要的太多,也可能是尚未找到适合的生活方式。但是最近我越来越能和这份焦虑呆在一起。找到当下最契合的生活、事业、意义的幸运儿毕竟是少数,正视随时可能降临的死亡以及生命的有限性,大部分时候并不能让人灵光乍现地找到“最想过的人生”。能在迷茫里继续探索,做一点是一点,让生命不是白纸一张,就是当下于我而言的好好活吧。
屾海小鲨
屾海小鲨
2024.3.02
13:09 唉…
屾海小鲨:眼泪一下那个了
Alina_hana
Alina_hana
2024.2.29
17:01 但是此时此刻,我在家一个人上班。问我想过这样的生活吗?我的答案是no
赤赤_NBD
:
反思是改变的开始
幽冥:赞同
Tachikomaa
Tachikomaa
2024.2.29
57:17 这一期也感受到了不二对亚隆深深的爱!象棋和生命的这个比喻,在书中读到的时候很震撼,真的很精妙!“要回到同一个盒子里”,在死亡面前,大家都是平等的。所以,在追求什么呢?为什么追求呢?好像给了一种直面自我的勇气,对我而言是这样的。也推荐大家去看亚隆的书!《诊疗椅上的谎言》,感受存在主义的震撼式疗法👍
䔡雨
䔡雨
2024.2.28
00:36 哎呀,看到这个标题就开始思考了,期待这期!
56:01 扣1!
颜艺璇
颜艺璇
9天前
13:36 最好的医生,最好的病人和最坏的疾病😭
鱼老师
鱼老师
2024.6.18
这里讨论的很有帮助
苏白快逃
苏白快逃
2024.3.08
非常棒
如也如也
如也如也
2024.3.08
56:49 听完感觉眼前这一点点小困难不算什么 睡觉 明天什么都好了 永远当最后一天过
52:34 这段聊的很好,我觉得意识到自己生命有限性并对此感到恐惧的人可以把自己的生活意义寄托到更大的世界和自己的同胞身上,也可以说寄托在自己的信仰上,最近看到的恐惧管理理论正好在说这个观点。最终的目的还是过好当下的每一天,注重自己当下的感受。