不上班的她：女性很难拥有一切？她不服！

🛰️「一人公司」听友群：

「一人公司」栏目，欢迎所有对商业感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨一人公司相关话题内容。

微信号：yirengongsi，添加播客主理人冬冬，备注「一人公司」，等待拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。

🪧社群活动

1.播客：每周一早上更新。留言是免费的，鼓励是无价的～

2.小报童：隔周更新，每周五更新当月嘉宾两篇精华稿。

👬同名专栏小报童：

xiaobot.net    目前仅需59元，购买一年期嘉宾们的经验智慧。

📝内容提要

00:04:05 为什么选择读研，又为什么选择心理学

00:06:07 万花筒职业生涯观的完整阐述：渴望与行动是并重的

00:15:57 两年是完成一次职业重塑的大概周期

00:18:13 实现“真实、平衡、挑战”三者相对都满意的状态，有哪些建议

00:24:21 女性在职业生涯探索和平衡过程中，普遍遇到的卡点是什么

00:26:36 完全迷茫的状态下如何展开探索：回顾过去，大胆想象，提炼优势，接纳运用

00:35:26 难的不是发现和探索，而是承认和发挥自己的优势

00:38:45 奥德赛计划：想象的落地要靠具体、小心的验证

00:44:19 丘丘的产品矩阵

00:46:44 人生真的可以被设计吗？

00:59:26 个人商业画布如何运用到自己的商业化闭环

01:04:29 希望大家活得简单轻松，直面内心的渴望，把真正想要的东西放到台面上

🎙 本期对谈：

嘉宾丘佩凡：

公众号「好奇心计划」，视频号/小红书「丘佩凡-职业规划师」，帮助25-40岁职场人定位优势重启人生；

生涯规划师｜盖洛普签约优势教练｜国内首批斯坦福人生设计教练｜前外企大厂｜中科院心理所硕士；

裸辞转型、二胎轻创业、始终在探索自由、赚钱与平衡的生活方式

主播门冬冬：

工作10年换过20多个工作搬过30多个家的东北女人。没什么世俗的成就，但是整体活得还算自由和快乐。

创业五年，目前和在做一个新个体创业加速器的社群，服务这个时代的小创业者。同时运营两个独立播客《婚姻内外》和《一人公司》，是生活方式创业的真实写照吧。

🎬 本期制作人员：

监制：冬冬

剪辑：小雨

🎧【关于一人公司】

一个人也能成立一家公司，邀请身边正在践行一人公司理念的好朋友们，聊聊她们的实践经验。

每位嘉宾进行2期采访，第一期是她们的人生经历，做过哪些关键决策，从最底层的价值观来看看，她们如何成长为她们。

第二期聊聊她们所在的行业信息差，如何赚到第一桶金的，有哪些踩坑经历，有哪些可以被复制的成功经验。

希望大家在这个不确定的时代，找到一条不内卷的持续创造的自由之路。