Vol.36 自由职业是我对「中年危机」的一种诚实

自在谈ZiZai Talk

69分钟 ·9个月前

835

·

22

本期邀请了我的朋友心理咨询师米雪和大家聊聊自由职业这个话题，我成为“个体户”三年了，去年底刚出版了我的第一本书《我不想成为伟大的母亲》。米雪则是刚刚扔掉铁饭碗，开始踏上这条“不归路”，我们一起聊了聊：

1. 当不安稳的心开始跳动，那工作的意义究竟在哪里？
2. 心理咨询师会从什么角度来分析自己的职业选择？
3. 拥有起心动念，是对人来说特别有力量的事
4. 自由职业之后，如何找到人生的第二增长曲线？
5. 进入中年的大家，总会有办法应对“中年危机”
6. 中年夫妻，更加需要相互觉察
7. 怎样才算，活在当下？
8. 人生很多时候并非由一串串闪亮的结果构成，是由一个个时刻构成
9. 如何解决患得患失的心态？
10. 如何靠“打磨一块玉”的信念支撑下来？
11. 在人生的至暗时刻，尝试把自己“捞”起来
12. 情绪是需要被看见和疏解的
13. 回应自己内心躁动的小火苗，是对自己的一种诚实
14. 为何要与不确定性、焦虑共存？

本期剪辑：山楂

展开Show Notes

2024.3.03

又是贴近真实人生的一期谢谢您～

泓舟

:有什么其他想听的内容，告诉我呀

皮皮皮_001:您的每一期都很真实感觉被看见了斗胆说一个想听的话题哦：如何与久坐造成的颈椎腰椎等身体慢性疼痛和睦相处～～嘿嘿

2024.3.18

有治愈～

2024.3.08

中年刚生完娃的听众可太有共鸣了，如何和家人重新做工作分配也是一门学问

富饱岛岛主

2024.3.06

07:02 24未婚已经开始规划爸妈保险和孩子教育还有家庭理财了😂但是爸妈说不用给他们规划

2024.3.20

同为中年转型的自由职业者，有主动也有被动原因，现在过了新鲜劲儿，有点苦恼没人群氛围，天天总自己呆着开始呆不住了，有什么好法子吗？

泓舟

:多和同行业的人聊聊，作为“个体户”的体会是，要长期保持和其他人（同行、上下游......）的连接，这样对自己的工作效率、行业认知会有帮助。

2024.3.04

52:49 老师身份转变成打零工身份，这段心理过程，我也是非常相似的感受，原来不是我一人的个案😄

泓舟

:握爪

米雪-心理咨询师

2024.3.01

再听一遍，真的很不错，我们真棒！

泓舟

:拥抱🫂

宇宙无敌顽童

2024.3.01

诚实的接受自我

东城张雨绮

2024.3.01

从竹子的播客了解到Hongzhou姐姐这本书，现在已经在微信阅读上读了2/3了，在社会高速运转、大家都在说搞钱、沉迷成功学的今天，有一本书关注到“母亲”“职场妈妈”“全职妈妈”这一类群体，已婚未育的我真的很能代入和感同身受，已经开始给身边的人推荐了！！

东城张雨绮:等我读完我也去小🍠写推荐去！

泓舟

:谢谢你！（ID真可爱啊😄

2024.3.01

整体听感很好，对已工作多年并在裸辞休整期的朋友很有启发！从看理想的那期关注到hongzhou老师！

泓舟

:谢谢你，祝快乐呀！

2024.3.01

好听！

打开小宇宙查看更多精彩评论

7f1","pinned":false,"isAuthorMuted":false,"entities":[],"badges":[],"ipLoc":"美国","replyCount":0,"threadReplyCount":0,"replies":[]}],"vote":{}},"__N_SSG":true},"page":"/episode/[id]","query":{"id":"65e01e95b9bec96161fc5b2b"},"buildId":"quPA7j3prDFxOv8729MWU","assetPrefix":"https://static.xiaoyuzhoufm.com/cosmos","isFallback":false,"gsp":true,"customServer":true,"scriptLoader":[]}