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30欢迎来到蘸料调频，请大家把蘸料调好，我们一起开涮！
这是 6 位来自中美各地老朋友们的闲聊播客，内容松弛、真实、无负担，点开播放按钮，就像邀请了几位朋友一起和你聊聊最近的生活和日常，或许也是一段挺温暖的陪伴。如果你也喜欢我们，欢迎通过以下方式联络我们：
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我们成长的过程其实很像洋葱，新的一年裹着旧的一年。
生日，一点都不普通，这一天是你和你的朋友、家人可以最直接表达爱和喜欢的方式。
生日的意义，也是提醒自己，要好好爱自己。
Happy birthday不只是生日快乐，在《陪安东尼度过漫长岁月》中欧文说，你的亲友对你说happy birthday，也是感谢你的存在带来的快乐和精彩。happy birthday不只是祝福你，也是感谢你出现在ta的生命里。所以，如果有对你来说很重要的人，也请勇敢地为对方过生日，大方地表达喜欢和祝福吧！
这一期，三个ENFP快乐小狗，非常随意地从生日聊到了朋友，聊到很多让我们觉得很感动、很奇怪、很荒唐但都很难忘的生日经历。聊到好的朋友、不好的朋友对我们的意义。虽然看起来是在聊生日和朋友，我们也在聊陪伴、聊付出和希望被真心对待。
未来，希望每一年生日，都有我们喜欢的朋友，和我们一起过生日。即便不是生日，也有朋友陪在身边，一起做一些疯疯癫癫的事情（想想都很开心！）
有想收获生日祝福的朋友，也可以在评论区留言，至少可以收获主播们的生日祝福 ：）
文案 / 冷冷Summer
时间轴 / 伽儿Lucky
节目制作 / 冷冷Summer
节目主持 / 冷冷Summer / 伽儿Lucky
节目主播 / 冷冷Summer / 伽儿Lucky / Terry（特约嘉宾）
本期音乐 / 亲爱的旅人啊 -周深 / I Don't Want To Say Goodbye -Teddy Thompson
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19.你的生日怎么过？聊聊那些年的难忘生日
01:00 今天Summer来到成都兴隆湖，与Lucky和好朋友Terry一起坐在湖边草坪线下聊聊
02:25 显眼包Summer临时换topic，想跟大家聊聊‘难忘的生日经历’
02:35 Lucky分享对生日的感受
04:00 Lucky最近一个生日关键词：新家，卤肉饭，点灯仪式
07:00 Summer分享“孤独”的俄罗斯生日体验
10:29 Summer今年主打一个“birthday marathon"生日过不停！
15:10 虽然很“土”，但生日祝福视频真的很感动！！！
16:50 自己一个人过生日，算是几级孤独？
19:55 ENFP对别人的好，也是希望有回应的！！！双向奔赴很重要
21:51 Terry回想过去所有的生日，好像都很“荒唐”
以下十分钟，很“荒唐”“疯批”“drama”，笑声略大，请勿用耳机收听/适当调低音量
33:35 关于那些“有心”的生日蛋糕
35:48 延展话题，朋友对我们意味着什么？
36:30 Lucky：朋友对我太重要了，甚至交了一些“坏朋友”
40:00 Terry：希望有长期的友谊，会与朋友保持联系，书信，微信，约见面
42:15 Summer：两年前其实很少交心的朋友，不想把时间浪费在“朋友”上。 现在完全不一样了。
45:10 Summer与宝珠的故事～～
48:30 有被朋友伤害的经历吗？
55:54 每个人跟朋友相处的方式也许不一样，你喜欢哪样方式呢？
59:00 希望大家都可以被好朋友围绕，不止生日！
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下期预告：聊聊 J 人和 P 人的生活方式和观念有多大的不同 ～ 你们是 J 还是 P 呢？
