150
10年终总结不嫌晚，这一次我勇敢地做了一些不一样的事情：
我今年最重要的洞察（aha moment）是什么，一次灵光乍现、一次醍醐灌顶？有哪些时刻，我勇敢地面对了自己的短板、怯懦，接纳了自己拧巴的性格，不再为此内耗和攻击自己了，我更加真诚地喜欢自己了？在哪些时刻，我对生活和未来多了一些期待，对新的一年，我又有怎样的期许？
本期节目的灵感来自“放学以后After school”“真有我的：勇敢地认识自己，真诚地喜欢自己！”这期节目（因此标题也有借用，感谢！
如三位主播所说，只要我们在过去一年对自我和世界的认知更深入了一点点，对自己的喜欢又多了一点点，这一年就值得庆祝和铭记。在诸多启发和鼓励之下，我决定邀请我们“不要熬夜”小组三位伙伴和我一起开启这场自我启发式、庆祝式的年终总结。我们曾一起度过四年大学时光，一起从海滨小城出发奔向各自人生，现在我们身在不同的职业道路、人生阶段中，虽关注点不同，但隐约可见一些底层相似性，倘若这期节目能为大家提供一点点不同人生经验和视角对照，能增添一点点低谷时期的勇气，我们可就太高兴啦。
“让我们以这种方式来彼此赞美，热烈且坦然地迎接下一年”。
🎧【本期主播】
Wuhui，一个深圳长大，汕头求学，广州工作的四川人。
电商、广告、公益，五年三次转行，职业探索进击型选手，现在是一名进化中的Life coach生命热情教练。
围城内外，轨道旷野，走走停停，唱歌交友，追求外在富足、内心丰盛的生活。
👩🏻🤝👩🏻【本期嘉宾】
大树树：媒体人，“看看附近LookAround”主播
阿雪：一个可爱宝宝的可爱妈妈，探索人生更多可能性ing
Phoebe（Wanghui）: 澳洲打工度假1年，曾就读西澳大学UWA翻译硕士，即将完成工商管理硕士学业，目前在圣母大学工作
📝【本期要点】
01:31 在不同职业道路/人生阶段中的四个大学同学，在同一个问题上的答案和视角对照
06:38 年终总结一：过去一年最重要的洞察是什么？
06:57 “万事俱备再行动”这个业力让我耗尽做事的热情
11:26 先写一个最差版本：过程比结果重要，但“开始”比过程和结果都重要
16:25 职场四年开始倦怠，引入婚姻这个新变量后，我的生活变得更好了吗？
22:10 婚前我对现实中的婚姻没有清晰认知，也没有对自己的选择负责的勇气
25:44 缺少获得幸福的勇气，让我忽视了我其实拥有获得幸福的能力
33:08 珍惜你的企鹅，让它们盘靓条顺
40:46 在澳洲打工留学，如何找到交心的朋友？
47:17 年终总结二：过去一年最勇敢、最接纳自己的时刻是什么？
47:52 我不敢在关系里期待他人回应，我想找回“期待”的勇气
54:49 相信真理越辩越明，放下“体面”，勇敢面对职场冲突
57:43 面对文化差异和一切不确定性，我在澳洲的每一天都很勇敢
01:00:11 年终总结三：你今年最喜欢自己的时刻是什么？
01:00:20 放下“自我营销”包袱，相信我和朋友们的关系是流动的
01:02:05 敢于暴露野心，我学会了主动争取新业务、和领导“谈钱”
01:10:04 羡慕两个字说累了：在澳洲，工资会被动上涨，太努力的人会不被喜欢
01:19:13 年终总结四：过去这一年，哪些时刻会让你对生活和未来充满期待？
📚【本期提到】
🎵全篇就这一首歌
春风十里-鹿先森乐队
📣 交个朋友 一起散步：）
也欢迎在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、苹果播客、Spotify订阅“旷野散步”，不错过每一次散步趣闻。复杂世界里，期待与你赤诚相遇。
