本期是关于跑步功率训练的第二期，本期主要做了一些名词解释和进一步谈了谈功率训练的意义。同时顺便聊了聊今天结束的东京马拉松。
一些名词解释：
- CP
- TSS
- ATL
CTL
IF - 等等
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61 谈基于 stryd 的跑步功率训练（2）
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Akerue7
2024.3.20
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stryd除了功率数据以外，我觉得最大的收获还是稳定的距离/速度数据，在城市里跑就算双频gps还是有时候会飘忽不定….至于duostryd，除了第一次跑完饶有兴致的看了看他记录的轨迹以外，目前来看确实是然并卵的功能了…..（不过数据控能多收获点数据还是暗爽的…..期待后面更成熟的应用吧…）
