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0嗨，我是小柯。
我之前也在节目当中提到过，长期以来，我对于做饭这件事是非常抗拒的。
说起来，我爸妈是很重视在家做饭的，从小到大，我家秉承着能在家做就不出去吃的“优良传统”，所以在我成年之后反其道而行疯狂点外卖的日子里，我百思不得其解，为什么我没有接收到他们这份“传承”呢？这期节目就从这里开始讲起，我对做饭的抗拒究竟是从哪里来的呢？
而最近，我又在心态上发生了180度转变——我开始热衷于进厨房，并且开始享受做饭这件事情了。对我来说，这并不是一场单纯的行为改变，它的起因是我通过疗愈化解了一些心结，对我来说看到这种变化的可能比是否做饭本身更有意义，所以我也想要用这期节目来总结和分析一下这场改变的前因后果。
总之，请听吧！
