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5Hi憩友们，3月又见面啦。
我个人总有种感觉，过完年后，好像新的一年才真正开始。随之而来地，我和吐司也各自开启了今年的实验人生计划（等之后我们会专门聊一期）。说到新的计划，或许我们可以主动选择开启，又或许有时候，是生活帮我们做出了这个选择。
这一期，我们就来聊聊「当裁员发生在我们身上时，我们该如何应对」。本期也有幸邀请到拥有10余年丰富职场经验的泡泡，而他在去年，突然收到了被裁的通知。
【时间轴】
2:28 第一次突然被告知“我被裁了”
9:48 裁员标准和个人能力有关吗？
11:35 “海投”对找新工作有用吗？
15:01 裁员是危机，也是一次职业转型的契机
17:46 公司裁员前会释放哪些信号？
19:08 跳槽要看平台 还是 岗位？
22:49 职场中向上管理的技巧
24:46 善用职场人脉
【BGM】
Hayd - changes
【主播】核桃
【嘉宾】泡泡
愿你在文字和声音里找到安慰～
