EP51 走近森林疗养师：拥抱自然，带我们回归最初的身心自在

本期嘉宾：范永霞，森林疗养师自律会常务执行理事，全国职工健康促进工程专家指导委员会专家，清华经管&麻省理工斯隆商学院IMBA。本期主题就是围绕着“森林疗养师”这个新兴职业，以及“森林康养”这个领域的内涵进行初步的了解。当然，也涉及很多听众可能感兴趣的职业话题：如何成为一名森疗师，它的职业前景怎样。

本期必听理由：

• 有行业历史起源
• 有行业在中国发展近况
• 如果你想了解更多关于“森疗师”，欢迎关注相关公众号动态

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森林疗养师相关公众号号：“森疗官微"，“森林疗养"

【Shownotes】

Part 1 初识森疗

01:48 什么是森林疗养？森林疗养做什么？面向什么人群？

02:57 跑一下题：为什么在国外森林疗养服务的人群范围甚至包含”死后“？

06:58 范老师在接触森疗之前数十年的国企、外企、民企的职业变迁

09:24 你的第一次森疗初体验是什么情形？为什么一下子就迷上了，甚至逐渐把它变成了自己的事业？

14:46 有森疗师引导的体验和自己去森林漫步的体验有什么不同？

20:47 成功的森疗体验的三要素：经过验证的环境，经过培训的合格的森疗师，以及有针对性设计的森疗课程

27:31 那么森疗师带的活动或者课程是什么样子的，举个例子

Part 2 森疗起源以及中国文化和历史影响

31:26 为什么在中国这个行业叫”森林疗养“，没有叫”自然疗养“或者”野外疗养“？（有进入中国的历史原因，在国外也有很多不同的名称和领域分支）

35:49 森疗在中国，来自的文化和历史传承的影响和回归

43:53 人类基因里对自然的亲近和依赖，高速发展环境下的人类”自然缺失症“，自然对当代人群的天然疗愈作用

Part 3 行业动态和职业认证培训

53:13 国家对”森林康养“的支持体现在2024年1月的中央一号文里（中央一号文是面向农业农村问题的重要指导性文件）

54:19 森林疗养师的培养是怎样的一个过程？什么样的人会有兴趣成为森林疗养师？森林疗养师为什么要持续学习？

62:25 森疗师培训的最基础的学习需要多少精力和时间投入？

65:49 森疗师这个行业的市场需求是怎样的？

75:13 相关公众号和平时的活动信息在哪里找？

【BGM】

片头：bensound.com

片尾：海妖SeaMaiden-游

【访谈音频后期】尔尼 （需要播客音频后期制作师的播主可以留言）

【收听平台】欢迎在小宇宙，苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐，喜马拉雅，搜索“源声带”收听。

欢迎“赞赏”

【源声带主理人】

李源教练：ICF认证资深高管及职业发展教练，《自定义人生》共同作者，500强外企商务战略负责人，“有意思教练”特约教练，“奴隶社会-诺言社区”分享嘉宾。

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