01《为什么爱会伤人》：鉴渣指南，科学识别自恋型人格NPD

最系统、最好读的自恋性人格NPD亲密关系应对书籍！！！

虽说“智者不入爱河”，但大部分普通人还是希望有一份健康的亲密关系的，其基础就是对方有健康的人格。

在做咨询的时候会发现，经常出现一个人格特质叫做自恋，来访者口中的“渣男渣女”通常会表现出没有同理心、总是很冷漠、使用冷暴力、贬低对方、自我夸耀等，这其实都是非常典型的自恋特质。

今天就通过《为什么爱会伤人》中的危险信号，来分辨自恋型人格（NPD）。

04:54 什么是人格和人格障碍？

07:01 什么是自恋型人格障碍？及其产生原因。

21:27 危险信号1-5：缺乏同理心，自大自负，自命不凡，操控他人，易怒易躁；

32:17 危险信号6-10：疑神疑鬼，极度敏感，善妒善嫉，缺乏愧疚感，渴求认可和赞美；

46:32 危险信号11-15：撒谎成性，哗众取宠，外向投射，贪得无厌，冷漠无情；

56:40 危险信号16-20：认知否定，吝啬小气，逃避责任，爱慕虚荣，过度控制；

66:21 危险信号21-25：不可预测，频繁利用他人，幸灾乐祸，害怕独处，界限不明；

73:35 危险信号26-30：不忠诚，不善倾听，内心脆弱，粗心大意，性感魅惑。

79:20 自恋型人格的常见亚型。