【MineSoul自我关怀】爱的具体 | 生命绽放

【MineSoul自我关怀】爱的具体 | 生命绽放

10分钟 ·
播放数10016
·
评论数29

爱是注意力的给予,爱是看见与拥抱,爱是与存在同在,不在远处与他者,而在我的内在深处。

祝福每一个人都能在这个音频的陪伴中,感受与习练“爱”,在自我关怀与爱自己的旅程中,活出自己的生命。

🎵 录制人:

Ata - 莫守MineSoul 品牌联合创始人

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谢谢!很喜欢这集
AtalantaPeng
:
谢谢🙏
Sannycat
Sannycat
2024.8.22
情绪是平静的,但是泪水是温热的。
总是想着怎么去满足别人,关注别人,讨好别人,唯独没有想过好好爱自己。
听到这个音频,泪水一直缓缓流出,像是一个委屈的宣泄口,排空自己,重获新生。
AtalantaPeng
:
真好,拥抱你。
AtalantaPeng
:
🫂
3条回复
HD800074z
HD800074z
2024.6.20
给到自己注意力是爱自己的第一步
我想要什么?我今天想去哪里?我当下的身体状况如何?我需要什么样的食物来滋养我?这些细小的但却关键性的问题,是我们和自己建立链接、 是我们回归自己的第一步,所以当下把关注内收,轻轻问问自己,你感觉还好吗?你今天过得如何呢?

我们所追求的爱,我们所寻找的安全感,都藏在我们自己的身上,当我们感觉不安,感觉到不被爱,感觉到失落,在批判自己不够好的时候,请记得,你随时都可以回来,回到你与自己的链接,回到我们的身心当中来,去看见我的存在本身,就值得被爱,而我一直所寻找的安全,从来都不在外在,不在他者的身上,持续能给予我能量的内核,就在我自己的内在!

我爱我的身体,我将竭尽全力的关照她,呵护她
让她呈现,让她拥有充沛的生命力!
我爱我自己的内心,她善良美好,愿意将美好与他人分享,她有力量,帮助我 穿越那些 痛苦的、挣扎的、自我怀疑的时刻!
我爱我自己,我愿意持续的成长,去看到更大的世界,去了解更多的我自己,我愿意 在任何时候都坚定的选择和我自己在一起!
我本就有力量!
莫守MineSoul
:
是的!先从在日常生活中关注自己开始~
MsShen_EO6V
MsShen_EO6V
2024.3.25
冥想完感受到一种难以描述的明亮的温暖,谢谢🙏
AtalantaPeng
:
谢谢你❤️
温柔的声音
AtalantaPeng
:
谢谢🙏
桃奈小安
桃奈小安
2024.3.10
更新了!!!!!!!!!!!
AtalantaPeng
:
谢谢小安的蹲守❤️
王琦瑄
王琦瑄
2024.3.31
祝福平安喜乐,have a nice day
AtalantaPeng
:
u 2!
谢谢
AtalantaPeng
:
谢谢你听。
月淼
月淼
2024.6.14
很好的冥想内容❤️
嘯日猋
嘯日猋
2024.4.01
打卡
素不讲李
素不讲李
2024.3.22
写完日记听这些是最好的 因为放下
HD539677z
HD539677z
2024.3.21
宝宝我来了
迎光日
迎光日
2024.3.17
来咯
超越边界
超越边界
2024.3.10
声音很好听。
AtalantaPeng
:
谢谢🙏
Jumpjeep
Jumpjeep
2024.3.10
一无所有不好吗?
AtalantaPeng
:
哈哈哈哈哈周处除三害吗
Jumpjeep:🐸🐸