02「社交断舍离」不用讨好所有人，只要温暖轻盈的关系

【今天有点烦 Vo.02】

主播 @远山遥

嘉宾 @peiqin  （电台：山手线上睡着了）

我与peiqin在腾讯视频工作时并不相熟，而五年后的某天，突然因为kpop重新成为了联系热络的网友。

在日本留学的她与我有1个小时的微小时差，但每个难以自抑的夜晚凌晨都是对方倾听烦恼，收获慰藉的灵魂友人。不管是细枝末节的生活还是重大的人生节点，距离好像从来就没有阻断过情绪的流动共振。

和将友情作为人生结构单元的她，最重视友情的她，聊聊社交这件事。

社交断舍离

• 00:27 社交烦恼，突然关门的朋友
• 05:07 最令人幸福的朋友数量是3-5个

讨好型的人生

• 07:25 早慧的小孩天生就擅长讨好
• 10:04 懦弱令我害怕不讨好别人

自我与他人的边界

• 14:22 教侄女写字，被反问什么叫写字规范
• 17:42 疏离的日本朋友，让我学会把自己放在第一位
• 22:37 最好的关系，像夏天的被子一样轻盈

面对矛盾，解决矛盾

• 25:20 战斗还是逃跑？也许是基因的选择
• 28:23 非暴力沟通的小技巧
• 32:28 我的NPD前舍友，快逃——
• 40:29 我就是我的防御机制

结语

• 43:13 高敏人格的试炼永不停歇

BGM：陈奕迅「Shall we talk」来自peiqin推荐

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