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8生活不是真空的，促使人们不离开自恋者的原因不一定是“恋爱脑”，还有现实因素：孩子、财产、共同的事业、宗教、文化、恐惧等。在暂时无法离开的情况下，我们该如生存，免受自恋者的不良影响？
如果下定决心要离开，又该如何离开？
为什么会反复陷入与不同自恋者的情感关系？该如何避免？
01:15 陷入与自恋者的关系，有哪些值得警惕的不良感受
12:50 会产生哪些值得警惕的行为模式以及解决方法
22:35 如果无法离开，该如何安全地、减少生活痛苦地留下来，如何遵守“消息三原则”
37:59 如果要离开，如何做好实际和心理上离开的准备
46:15 为何会反复陷入与自恋者的关系里，如何避免
测试：你的伴侣是自恋之人么？
本期片头、片尾曲：后来 伴奏-钢琴版 一宁
本期书籍：为什么爱会伤人-亲密关系中的自恋型人格障碍
