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0本期嘉宾：
李尕也，青海尖扎人。各美品牌创始人，雪域青春杂志书策划出品人 ，108位藏地当代女性演讲计划发起人。播客封面出自公众号：各美
本期内容：
00:47 - 05:16 过年回家的工作安排，行程满满当当
11:58 - 19:28 最初的创作欲望，就是想做一本书；今后杂志还是会坚持办下去，主题也会更丰富
19:45 - 32:10 想从困境中跳脱，拥抱更多可能性；开启当代藏地演讲新篇章
43:00 - 54:00 开展反家暴活动或许更需要男性的参与；藏地全民性教育现状
54:20 - 59:00 去北京工作曾让自己摆脱痛苦；《雪域青春》杂志购买方式
本期BGM：
均出自谭维维《3811》专辑
《To be continued》
《Tare Ma》
《赵桂灵》
《阿果》
本期提到的播客单集：
