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69Slow Living 城市特辑今年将作为独立板块继续为喜欢城市、喜欢城市生活的朋友们带来精彩、丰富的故事。本期特辑我们选择了多次上榜Monocle城市排名的全能型宜居城市——墨尔本，通过嘉宾Lyla六个月的旅居体验，以管中窥豹的方式一起感受在那里充满平衡感的生活。从RMIT和Melbourne Art Book Fair，到Prahran 和Fitzroy的街区，怎样的环境才能孕育兼容并包的人文艺术？“脱机”状态下的松弛生活如何在生活的各个角落中显现？精品咖啡在都市生活中如何融入日常？贵在坚持的“小生意之道”在城市中如何站稳脚跟？请听本期播客。
另外，如果有居住在鹿特丹、柏林的朋友们，我们也欢迎你们毛遂自荐，来分享你们与城市的故事。
｜嘉宾介绍｜
Lyla是一位居住在上海的独立内容策展人、编辑设计师和社群构建者。通过个人工作室iroha，Lyla致力于通过讲故事的艺术将人、品牌和创意文化联系起来。偶尔从事平面设计、插画和绘画，她乐于探索个人艺术和专业作品之间的动态平衡和创作自由。典型的爱狗人士，也喜欢上了与猫相处，有认证的精品咖啡爱好者，最近偏爱自然酒:-)
00:10 嘉宾简介
02:49 偶然旅居墨尔本的体验
08:02 充满善意的松弛生活
08:18 墨尔本的日常：每天会做哪些事？
14:30 像海绵一样吸收，城市改变生活
16:49 艺术环境氛围的熏陶
26:51 精品咖啡发源地的咖啡体验
42:12 上海咖啡为何没有达到相同高度？
59:12 趣味小店沉淀中融入合群，“小生意”怎么做？
77:42 平衡的小生意，营造平衡的生活
｜本期亮点｜
城市节奏，让生活丰富却松弛
在特殊的时间节点下，Lyla开启了在墨尔本的城市旅行。这座宜居城市以意料之外的温情接纳来自各处的旅行者，让人们以轻松温馨的节奏在同一片大地上生活。“艺术之都”自带阳光和海滩，贴合自然，清晨的徒步，夜晚的小酒，在“脱机”状态下的生活显得轻快舒缓。丰富的公共城市文化设施和文化活动，给予了艺术更多创作的空间，也让生活在这里的人们如同海绵浸润着有趣而年轻的文化。
Prahran 街区
Prahran square
城市里的mural art
墨尔本艺术书展
Lyla的手绘明信片
简单地去喝“精品咖啡”
虽然墨尔本是精品咖啡的发源地，但当约定俗成的咖啡文化融入生活以后，却有着更为稀松平常的喝咖啡态度。当咖啡店遍布每个社区的时候，每家咖啡店的数量也许并不是很多，但对来自社群的信任感业内的影响力不会因此减少。喝一杯咖啡，也可能是遇见一个人，听一段故事，留下一些印记，以及与来自不同国家的人进行文化的交流和思想的碰撞。
受到墨尔本咖啡文化的影响，Lyla作为生活在上海的精品咖啡爱好者，希望通过STANDART的平台，以及自己具有故事性的表达，将与上海的咖啡文化，传播给世界各地的伙伴。
墨尔本的Coffee Scene
Coffee Supreme
Prahran Market - est. 1864
聋哑学校里的Tradeblock Coffee
咖啡馆里的留言本
Standart 咖啡杂志
“小生意”里苦中作乐的“大智慧”
Fitzroy街区的独立书店「Happy Valley bookstore」、唱片店「Plug Seven Records」、画廊商店「Signed & Numbered」让我们记住了每个店主：拥有独立唱片厂牌的Chirs，世界各地淘唱片的Ari 以及既开画廊又作学问的Laura。这些店主们不仅仅是经营者，更是店铺的创造者和设计者。他们用自己的热情和努力，让这些店铺吸引顾客，建立奇妙的联系。对他们来说，经营这些店铺不仅仅是一项生意，更是他们生活中不可或缺的一部分。正是由于他们多年来的亲力亲为，这些“小生意”才能够在这里扎根，并经历起伏不定的时刻。当我们用“business wellbeing”这样的视角去思考这些“小生意”时，它们才能够持久经营下去，不断为社区带来价值。
Happy Valley bookstore-独立书店
Plug Seven Records-唱片店
Signed & Numbered-画廊商店
｜那些有趣的地方｜
RMIT-皇家墨尔本理工大学
Melbourne Art Book Fair
Prahran 街区
Fitzroy 街区
Tradeblock Cafe
Coffee Supreme
Market Lane Coffee
Seven Seeds Coffee Roasters
Happy Valley bookstore-独立书店
Plug Seven Records-唱片店
Signed & Numbered-画廊商店
Music by Colour Yes - Mudita (Special Edition)
音频剪辑：Cookie
除brunch外，澳洲的bar food也很有特点，比较有代表性的几道菜有chicken parma，chicken schnitzel，kebab，HSP。我也在墨尔本吃到了正宗的韩国菜，泰国菜，湖南菜，粤菜👍