友人串台：与经济学博士对谈——聊聊减肥，也聊聊中医的视角和体系

本期简介：
hi大家好，本期节目是一期串台，隔壁《子非鱼》的主播Gareth来《舒然空间》做客聊天。
我们聚在一起聊了聊不同人眼里中医和西医的视角差别。
本期节目是一场共同的创作，没有不可辩驳的观点，旨在和大家分享每一种角度切入的状态和思路。
以下是一些讨论：
1. “以形补形”合理吗？
2. 中医怎么看待减肥？
3. 有些研究表明，中药存在毒性，此毒非彼毒，乃是药之偏性，对症有益。
4. 中药是中医开出来的药，中医为本。
5. 如何看待鲁迅先生对中医的评价？

本期讨论者：
【主播】舒然，一个想通过中医疗愈自己，最终走在疗愈别人之路上的人。擅长针和灸，以及不同的心理能量疗法，应对各种身心疾病。
【友台主播】Gareth，经济学研究者，《子非鱼》主播。
【助播】马懿，职业身份多姿多彩。舒然大夫的资深患者，疗愈自己之后，开启了中医求学之路。

你将听到：
00:55 如何看待贾玲的减肥
07:28 每个人的合理体重是多少
14:57 如何评价健身教练的减肥方案
18:21 健身教练 vs 瑜伽教练
22:55 “博爱式”健身法
26:03 中药是否毒性过重
30:21 “以形补形”合理吗
36:01 “人参烧灰”作为安慰剂
43:04 标准化培养 vs 一人一方

本期引用：

电影《热辣滚烫》
电影《一代宗师》
小说《父亲的病》

片尾音乐：
ZaZaZsu《谁怪谁依旧》

关于【舒然空间】
一盏清茗一炷香，三两好友话“家常”。

月更稳定，周更不定，希望你在舒然空间，找到舒适自然，自在欢喜。

舒然空间是舒然看诊的地方，也是她和大家以茶会友，疗愈彼此的地方。

在这里，舒然和大家自在对话，通过这一个小小空间，窥见大千世界里，人们逐渐失去自我健康和舒适自然的各种类型的原因，并且分享如何通过中医的方式，让人们逐渐找回自己的“舒然空间”。

舒然说：每个人都值得Ta最舒然的生活方式，当身体舒展、心情舒畅的时候，这个世界的美好就顺其自然地来了。

我们会随机更新以下三个栏目

【舒然有客】不同的病友来访，聊聊被治好的那些“疑难杂症”，以及那些被误解了的身体的求救信号

【舒然有道】一些通俗易懂的中医或养生知识。比如，“艾灸不是烤肉，它应该是一种媒介，打开交流通道去治病”、“节气是古人大智慧，一定有它存在的道理｜如何因地因时制宜顺应天地去生活”、“求医的尽头是修自己？我只是为每个病人打开了适合他自己那条路的大门”……

【舒然有话】每天的看诊结束后，一些启发或总结，有感而发的唠唠叨叨

剪辑：尹佳
出品：有文化电台