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42写不出来本期介绍，那就不写了，哈。剪辑时候一抬眼看见这朵菊花挺好看的：
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【时间线】
00:12 为什么真实的我不见了？
00:44 小时候，我们都是一颗被修剪的小树。
02:16 没有人喜欢真实的我，我想把她永远关起来不要出来。
03:04 当我一边愤怒，一边用假自我去生活：
04:02 为什么我的朋友会这样？！
07:17 我的伴侣好烦人啊！
08:46 不能面对真实的自己，可能意味着永远无法真正快乐
09:54 寻找真实的自己，就像在拼拼图。
10:59 引起我们情绪和感受变化的，不是别人说了什么，做了什么
11:47 不同的人对同一个词语的认知是不同的
12:44 不同的人对同一句话的情绪反应是不同的
14:06 了解真实自己的突破口1：记录与归纳情绪感受
17:19 了解真实自己的突破口2：他人反馈
18:24 和自己来一场双向奔赴吧！！！
【主播介绍】
茗蕾=Minglei_，话痨，新手心理咨询师，30岁毕业的心理学硕士，创业狗，铲屎官。
微信：838106633
小红书/b站/豆瓣/即刻：一团噗
