EP52 | 走出悲伤：这不是末日，只要你愿意继续向前

Host: York
录音这一天正好是张国荣（哥哥）的忌日，他生前因为罹患抑郁症无法解脱最后选择了自杀。身边的朋友最近有些人也正面临人生的低谷时期，本集就与大家聊聊情绪低落会有哪些阶段，希望今天这一集能帮助到正在与悲伤共存的朋友，也希望他们能早日走出来继续向前行。

本集摘要：

• 悲伤的五个阶段
• Michael Rossen的故事

[本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师]

合作邀约：chouyushuo168@gmail.com

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