Host: York 新冠之后，「不接触的医疗」成为重要的新服务——要让远距医疗普及化，又兼顾医疗品质及效率，台湾该怎么做？这集就来聊一聊台湾目前发展远距医疗的现况。 本集摘要： * 远距医疗定义 * 智慧医疗 vs. 远距医疗 * 历史因素 * 台湾现况 * 虚拟健保卡 * 未来展望 * 仍具挑战 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 根据Biospace调查之结果显示，2023年生命科学分析市场中的AI市场规模估计为20亿美元，预计到2032年将达到约51亿美元，2023至2032年间的年复合增长率则为10.98%，显见AI在生医产业应用里的无限潜能。这一集我们就来浅聊一下医疗数据在台湾人工智慧应用发展现况。 本集摘要： * 外部竞争：韩国Lunit、Vuno; 美国Amenity Analytics; 印度ClearQuote * 内部限制 * 现在的发展 * 结语 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 白藜芦醇想必大家应该都已经有所耳闻了，但是最近York在朋友圈又看到有人又重新转发了一篇文章：白藜芦醇：一场由假论文引发的保健骗局，所以想要来和大家聊聊究竟白藜芦醇是真有效用的保健食品还是诈骗阿公阿嬷的直销骗局？ 本集摘要： * 白藜芦醇是什么 * 白藜芦醇怎么服用 * 白藜芦醇效果 * 白藜芦醇副作用 * 不适用人群 * 白藜芦醇的历史 * 白藜芦醇能抗癌 * 结语 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York & Estelle (台大药学、HEC Paris MBA、Organizational Leadership博士班在读、目前任职医药谘询顾问公司） York和Estelle 这次想与大家分享他们最近搬家的经历和心得：分享在搬家的过程中所遇到的挑战和收获，比如如何处理旧物品，如何打包，如何断舍离，以及在这过程中体会到的整理的重要性。在整理的过程中想到了Ｍarie Kondo的《The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing》这本书，它的整理心法不仅适用于物品的整理，还能应用到我们的心灵整理上。今天我们就来深入探讨这本书，分享其中的精华。 The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing 怦然心动的人生整理魔法 Marie Kondo 关于【之行合一】 结合「知行合一」的概念和Estelle名字中的「之」字。期望以个人风格的独特视角，在理解知识的基础上付诸实践，达到智慧增长与行动合一。我们期望通过这系列的节目，分享给听众生动的故事和共鸣，和大家一起透过这些特别的人生经历，一起体验在生活中实现自我提升与内外成长的感动。 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York Guest: 布兰琪 （瑞士新创Biotech 新药开发研发主管） 许久不见的布兰琪近日返台，趁着她在台停留的短暂时间邀请她来聊聊这一年来的生活心得。布兰琪先前在上海的跨国大型药企服务后面加入瑞士新创Biotech担任新药开发研发主管。这一集请她来聊聊从大型药企转换到小型新创工作面临的挑战与收获，也聊聊只身在海外生活的酸甜苦辣。 ＃本集首次尝试在YouTube频道同步影片上架，未来会不定期上架影片。 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 近年大热的NMN，被称为逆龄抗衰老必备法宝。但市面上琳琅满目的NMN产品，当中竟然存在「骗局」？有些打着NMN的旗号却不含NMN，或当中含量极低，根本无法跟纯化后的NMN产品相提并论！又有人说NMN等于智商税? 我们今天就来聊聊什么是NMN！ 本集摘要： * NMN是什么？ * NMN怎么服用？ * NMN吃多久能见效？ * NMN效果 * NMN的副作用 * 哪些人不适合服用NMN？ * NMN的争议 * 如何挑选NMN？ [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 2024年5月20日粤卫办医函[2024] 30号文件的颁布了《广东省卫生健康委办公室关于调整我省医疗美容外科项目的通知》在美容外科一级项目“(4)其他”新增物理治疗和注射治疗，这个公告对于整形外科专业医师来说可以拓宽服务范围，对于消费者而言则是多了更多专业医疗服务的保障，但对于现今的皮肤科专业医师来说则是行业竞争的加剧。这一集就来聊聊这个公告的历史背景与后续影响。 本集摘要： * 公告内文介绍 * 历史背景 * 行业争夺 * 多方意见 （整形外科、皮肤科、厂商） [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York & Pace & Estelle (台大药学、HEC Paris MBA、Organizational Leadership博士班在读、目前任职医药谘询顾问公司） 这一集的读书分享要介绍David Goggins的激励畅销书《Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds》。Goggins从困难的童年经历到成为海军海豹队员和超级马拉松选手，展示了惊人的心理韧性和毅力。我们将探讨书中的关键概念，如「40% Rule」和「责任镜/accountability mirror」，并分享如何将这些理念应用到日常生活中，激励自己突破极限。 Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds 我, 刀枪不入: 从街头鲁蛇到海豹突击队, 掌控心智、力抗万难的奇迹 David Goggins 关于【之行合一】 结合「知行合一」的概念和Estelle名字中的「之」字。期望以个人风格的独特视角，在理解知识的基础上付诸实践，达到智慧增长与行动合一。我们期望通过这系列的节目，分享给听众生动的故事和共鸣，和大家一起透过这些特别的人生经历，一起体验在生活中实现自我提升与内外成长的感动。 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 今天就稍微闲聊一下业界八卦，更新一下近期原厂注册商标把原本预定要注册的热玛吉改为超玛吉的小故事。这个月York因为个人因素会有一些生活上的变动，故本月的更新会比较不稳定，待六月端午节后就会正常如期更新了。 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York & Estelle (台大药学、HEC Paris MBA、Organizational Leadership博士班在读、目前任职医药谘询顾问公司） 先前与Estelle 聊她的马拉松经历，获得许多听众回响。未来我们会与Estelle每个月介绍一本运动＆心理相关的书籍, 希望能激励与鼓舞更多的人。这一集要介绍的书是 Christopher McDougall撰写的「Running with Sherman: The Donkey with the Heart of a Hero」, 繁体中文版书名「一起奔跑吧, 小毛驴雪曼! 热血跑步专家跟一只小毛驴的雄心壮志」,简体中文版书名「天生就会跑2.0」。这是一本适合小朋友与大人阅读的书籍, 内容充满着温情、欢乐与幽默, 希望听友们会喜欢。 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 不知道大家在日常生活中是否经常使用香氛产品? 不管是香水、精油、乳液、洗浴用品都有各式各样的味道, 而每个人都有其偏好的味道。今天就来聊聊芳香疗法，不同的香味如何改变人的情绪、认知、心理和身体健康。 本集摘要： * 什么是芬香疗法 * 使用方式 * 不同香味的应用 * 精油常见化学物质 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 2024年4月3日早上7点58分台湾发生芮氏规模7.2的大地震，这次地震命名为403地震，是继1999年9月21日的921大地震之后记录到最强地震。当年921大地震记录到芮氏规模为7.3，这次地震也确实唤醒很多人921地震的梦魇。本集就来与大家聊聊发生地震该怎么办？ 本集摘要： * 地震的原因 * 地震的分级 * 地震当下该怎么办 * 地震紧急避难包 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 近期经济学人杂志介绍，人工智慧（AI) 在医疗保健领域的应用前景可期，但也面临巨大的障碍。无论是智慧听诊器、机器人外科医生、大数据集的分析等，人工智慧（AI）能提供更好的诊断结果，为病患提供个人化支援，也能更快发现药物并提供更高的效率。本期为听众朋友导读由Peter Lee等撰写的『AI 医疗革命：GPT-4与未来』，让听众朋友对AI如何影响未来的医疗行为有更进一步的了解。 本集摘要： * 『AI 医疗革命：GPT-4与未来』介绍 * 智能协作 * 小结 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York 录音这一天正好是张国荣（哥哥）的忌日，他生前因为罹患抑郁症无法解脱最后选择了自杀。身边的朋友最近有些人也正面临人生的低谷时期，本集就与大家聊聊情绪低落会有哪些阶段，希望今天这一集能帮助到正在与悲伤共存的朋友，也希望他们能早日走出来继续向前行。 本集摘要： * 悲伤的五个阶段 * Michael Rossen的故事 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI

Host: York Guest: Estelle (台大药学、HEC Paris MBA、Organizational Leadership博士班在读、目前任职医药谘询顾问公司） 节目许久未邀请来宾对谈，这一集很开心邀请到Estelle来聊聊她如何开始马拉松之旅及在其中所获得的种种助益，并与大家分享如何做马拉松的训练。 本集摘要： * 来宾自介 * 接触马拉松的契机 * 马拉松赛制 * 跑马拉松的助益 * 马拉松的跑前准备、配速安排、结束后的休整 * 未来的跑步计划 [本内容不代表医疗专业处方，若需要专业医疗建议，请谘询医师] 合作邀约：chouyushuo168@gmail.com 本节目也可在这些平台中收听 小额赞助支持本节目 健康咨询AI