17 对抗虚无,我想要爆发生命力!

17 对抗虚无,我想要爆发生命力!

88分钟 ·
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评论数374

人活到某个时刻,很容易在一切放缓的生命进程中感到虚无。不知道该怎么活的时候,怎么办?

最近,洛怀和k都感受到了虚无,于是我们展开了一场关于虚无的探讨。

只要生活继续,就不会无事发生。在下一件事情来到前,建立一种对生命的把控感,一种纯粹的生命力,只要知道自己可以按照想法而活,就会感到踏实。

*本期是由合景泰富商业发起的2024「理想FUN飞季」特别节目。

理想生活的“野”,是任意洒脱,是热爱自由,是城市相见。大家一起对生活比耶,沸腾在每一个生活中的chill时刻。4.19-4.21线下快闪「耶嘶,chill生活」在上海悠方/北京摩方相见。欢迎大家来现场打卡,chill不要停。

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All music credits to:

1. 森森 - 怎能去匆匆

2. Sub-d - more Jazz guitar

3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

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【关于我们】

洛怀:写点文字的撰稿野人 (微博@洛怀pro

CK:做点生意的时髦野人(微博@CKverymuch

如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅订阅「心都野了HeartBeast」。

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洛怀
洛怀
2024.4.11
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欢迎大家在评论区聊聊自己的虚无时刻,或者自己对抗虚无的经验!让我们一起爆发生命力❤️
CKverymuch
:
❤️都野了
哆来咪麻麻:想知道你们多久更新一次,有个盼头
4条回复
37:01 上班真的没有生命力,8个小时的集中营式工作,下班后躺平会带来更大的虚无,电量剩下一格的时候,打开学习app,哪怕学了半个钟,都觉得今天有进步,写了一张字帖,都觉得比刷短视频多做了一点,上班的人没有生命力,于我而言更多的是建立一种秩序感,比如从不点外卖自己做饭,每天晨练半小时,晚间看书和学习半小时,这些我不感到有活力,而是固定的生活秩序让我有种生活在当下的稳定性。
MsZhang-L:这种秩序感也是在好好生活的表现
Danke_PmCw:对,如果老板占用我下班的时间,导致我的计划有变,心情都坏了😓
6条回复
最近看了《活在此时此刻》里面有一篇讲述吃橘子这件事,当吃橘子的朋友一边吃一边在讲述事情的时候,这本书的作者打断了他的朋友并告诉他专心吃橘子,不要再喋喋不休说着旁的事情。吃橘子的这个过程就是专注当下,感受这颗橘子在嘴巴里爆开的汁水,闻到橘子的气味,这就是一种具象。自己也一直处在虚无的状态中,很有感触的就是做具体的事情并去感受这一件事情,而不是既要还要,专注自己,减少与外界的比较,减少追逐外界给予的应该,很赞同ck聊到的只要是她想要做的事情,可能别人看来没什么吧,但那件自己想做的事情就是自己的高山。当下意识到对于自己来说赚钱已经很难,能不饿死就行,也不再执着于取得多大成就存多少钱,专注当下这一刻,希望自己可以再找到那件自己想要的事物。
冰水_Zkdl:感受吃橘子的过程,就是享受当下的感觉,俗称正念
汉堡qab:佛陀传里佛陀跟小孩子讲专注当下也是用的剥橘子
Paulahah
Paulahah
2024.4.11
最近感觉到有点无聊的时候就打开多邻国!!!!!!
CKverymuch
:
我爱duolingo
赵呀:这是啥,app吗
12条回复
一隅_M94b
一隅_M94b
2024.4.12
虚无是从孤独中被唤醒的自我意识
最近我大概就是这种状态。
在大厂工作了三年多快四年,在去年最后一段时间能非常强烈感觉到被磨平了创造力和生活的感受力,我非常抗拒,感觉自己像行尸走肉,在餐桌上聊到“我不喜欢这样的自己”,眼泪无法抑制的狂流,于是我明白,我必须选择离开。
离职到现在大半年,一开始能感受到身心在被修复,能感受到米饭在口腔里的甜味,踩着落叶听清脆的声音,路过镜子一想到我很自由便开心的跳起来。
但日子渐渐过去,最近两个月我逐渐在虚无的感受中漂浮,比起没有目标,更像是目标太多太大,不知作何选择,也不知从何开始,所以现在每天安静的画画,周末去咖啡店兼职,试图用这些方式让自己不要太焦虑,试图让时间和命运推动我。
但心里又明白,这些行为治标不治本,像你们说的“浑身力气却不知道往哪使”,我跟我朋友说过一模一样的话。
谢谢你们的讨论和分享!能让我找到共鸣,这些事我明白没有人能给我答案,但我想,共鸣就是很珍贵的力量了。
绿色的海洋:看你的描述,真的是简直世另我,一样的高压工作麻木后裸辞,不工作后可以感受生活美好,一段时间后又开始虚无怀疑一切。感觉空有一堆力气,但不知道要往哪里使(这句话我和朋友也说过😭)。或许像你说的共鸣就是力量,具体要怎么做还要看我们自己,但是相信我们都可以找到属于自己的解决方法的,找不到也没有关系,或许专注当下就是最好的。
洛怀
:
也谢谢你的分享❤️
7条回复
会会_Xrbi
会会_Xrbi
2024.4.13
真心挺感谢这期播客的,让我第一次意识到,生命力有着这么多种不同的形态,包含了这么多之前从未意识到的元素。以前都是很单一地认为,生命力就一定要像冲出墙角里的小草,原来像悲伤各异的的样子,都是一种生命力。一直都很羡慕像ck呈现出来的状态,我以为像这种才是生命力蓬勃涌现的女孩子,而现在我又有更多元的视角看待不同人身上的生命力了,除了生命力的话题,还有痛苦是自我认知上的阵痛等,都带给我很多新的思考。爱洛怀和k🥰
CetOeil
CetOeil
2024.4.15
第一次听这档节目,骑着共享电动车戴着耳机,觉得有被安抚到,甚至在路上不时大笑。看了眼封面一下就准确地把爆炸头和小烟嗓对应上了笑死。ck对花的美的观感和对虚假与现实的理解让我很共鸣。还车时一看应付40元……
CKverymuch
:
笑死😆40也太多了吧!
阿龟-:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑鼠我了
4条回复
52:59 生命力是可以在任何环境扎根。好喜欢这个观点。
Lynn_xiao
Lynn_xiao
2024.4.12
看到标题居然真的有一种心有灵犀的感觉,昨晚还在和闺蜜说自己最近很迷茫很虚无。最近真的有很多虚无的时刻,工作生活好像失去动力和欲望,很迷茫,不知道自己为什么要做这件事为什么要生活,存钱工作健身运动,好像不知道自己在追求什么了。
55:06 上帝视角 深究一切意义之后的虚无
洞察一切的愚蠢
啊野菜籽:52:29 不能纯靠通过mind解决问题,要通过body 身体去解决问题。不要追问意义 我真的是也这样,脑袋要破了。。。
啊野菜籽:1:16:53 人总是趋于靠近稳定性的生物。跟不稳定的人在一起,生存率会降低哈哈。
sisicao
sisicao
2024.4.13
Gap一年半中,真的有非常多感到虚无的时刻 ,最近越来越察觉到我不是不喜欢上班,而是不想坐班了 ,还是想要做事情的,在摸索中。狗狗真的带给我太多在生活中的时刻,虽然它不常在我身边… 还是要多点在乎,多爆发生命力 ❤️
ASTRA.
ASTRA.
2024.4.26
58:12 本期主题:林宥嘉
嘻嘻嘻文化:哈哈哈哈哈
1:03:14 用理性去实践,用感性去感受
Eunoia_yi
Eunoia_yi
2024.4.12
14:23 非常理解邓邓说的“你在跑你的目标也在跑”这句。就跟我们在上小学的时候,长辈会说好好学习考个好初中,进了XXX中学就好了,等上了初中,又会说考上哪个高中就好了,等上了高中又会说,等高考后考上大学就轻松了就好了,等上了大学又会说找到高薪工作就好了,挣了大钱就好了,等找到高薪满意的工作,挣到钱之后又说结婚就好了,结了婚之后就是生小孩就好了,好了,孩子出生后,又开始以这个小孩为参照进行新一轮的“怎样怎样后就好了”。一条完整又能不断循环的链条,试图圈住每一个听话的小孩,每个人就这样不停地被上发条,也都循着长辈留下的痕迹不停歇地赶路,但到底在赶什么路,可不可以慢点走,我们好像不知道。
12:32 因为科学研究人一天只需要2-5个小时的闲暇时间 多了或者少了都会觉得痛苦 而且幸福也是来自于自我价值的实现的 ck说的目标感 应该也可以理解为在努力靠近目标的过程中感觉到自我价值的实现吧
CKverymuch
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方便分享是在哪里看到的吗 用生物性来解释一切困惑是我极喜欢的方法!
沛L的兔兔好可爱_:是凯茜和霍姆斯写的《时间贫困》这本书哦
3条回复
甘桃
甘桃
2024.4.13
55:12 这里的“意义”,我觉得用“目的”可能更容易理解也更容易实现。比如去演唱会或者livehouse,如果问意义,可能很难回答,会觉得一定要扯一个很崇高的答案,但如果问目的,就会很好解决:想要找个消遣,而去演唱会或者livehouse是目前能想到的最好消遣。
而且,用“目的”取代“意义”来进行讨论,还可以很快解决掉意义党的黑化倾向和奇怪追问。
“这个东西不是假的吗?不就是为了赚你的钱吗?去那里有什么意义吗?”
“可是我就想假期找个地方消遣啊,反正我想不到别的更好的消遣办法了,你有什么建议吗?”
拿这期的主题来类比,目的是一个切合实际、具体的、能够想办法解决(也可以拎出来分析讨论)的东西,它是很踏实的。而意义则是一个很虚无、很概念化,并且很多情况下无法解决的东西(有时候它甚至不太能被具体讨论),它是很飘忽的。
烧开水
烧开水
2024.4.15
1:16:15 今天刚看到《被讨厌的勇气》里说“把自己和别人的人生课题分开来”。我真的很崇拜做到这点的人!!试过这样做,但真的很难不被别人的态度影响,自己的反应一直都是不稳定的。
Gokufish
Gokufish
2024.4.13
有一说一,yoga的演唱会真的体验很棒
洛怀
:
对!!!!真的很棒!!!三小时超级值!!!!
阿楠1008:太棒了!!
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张凉粉儿
张凉粉儿
2024.4.12
22:03 事情的发展需要过程