心流(Flow),最早是由心理学家米哈里.契克森米哈赖提出,他是这样描述心流:你感觉自己完完全全在为这件事情本身而努力,就连自身也因此显得更遥远。时光飞逝, 你觉得自己每一个动作, 想法都如行云流水一般发生, 发展。你觉得自己全神贯注,所有的能力发挥到极致。
这样的心流体验你是否也体会过呢, 一起和主播们来聊一聊吧~
【本期主播】
小兔,#平平无奇小天才,天选搬砖「打工人」
KK,#时而躺平,时而思考,时而傻乐,时而卷起的不得不「打工人」
晴晴,#体制内不甘寂寞、追求自由的叛逆「打工人」
【本期精彩】
01:00 心流体验与沉浸式体验的探索
09:23 熵减
18:29 内心浮躁与专注力的变化
23:34 人们对生活的思考与追求
30:09 父母在孩子教育中的思考与选择
42:01 追求心流状态的自我探索
【关于9 to 5】
这是一档3位普通的MBA女性在一起闲白儿的节目,关注普通女性的成长话题,试图用声音疗愈自身。生活不止工作中的朝九晚五,下了班我们又是一条好汉。强烈建议下班时间食用。如果你有想倾诉的烦恼或者想分享的故事,欢迎写信告诉我们,邮箱ninetofive925@163.com,如果你喜欢我们的节目,欢迎搜索关注我们的微信公众号,给我们赞赏哦。