Vol. 27 2024波士顿马拉松 - MRC波马战兔凯旋归来今天有跑步

Vol. 27 2024波士顿马拉松 - MRC波马战兔凯旋归来

140分钟 ·
播放数712
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评论数54

2024年4月15日周一,爱国者日,第128届波士顿马拉松在霍普金顿(Hopkinton)鸣枪起跑。

MRC有四位战兔有幸且有能力站到起跑线,和三万跑者一起踏上前往位于Copley广场终点线的征途。他们从一开始经历“魔鬼”下坡,跑过弗雷明汉(Framingham)、纳蒂克(Natick)和韦尔斯利(Wellesley),穿过著名的尖叫隧道(Scream Tunnel),爬过四座延绵小山的牛顿山,还没从心碎坡恢复,还得颠簸着从赫里福德街(Hereford Street)到博伊尔斯顿街(Boylston Street),最终跨过终点线。恭喜!

本期结尾有彩蛋。评论区抽取幸运听众赠送波马贴纸和拉拉队铃铛。

展开Show Notes
YIDA_X
YIDA_X
2024.4.25
这期内容太丰富了,一边跑一边听,跑完8公里恢复跑,比赛日才刚刚开始😮‍💨
康康_EI9r:下次long run的时候听记得不要突然笑起来吓到旁人😝
樂LèXǔ
樂LèXǔ
2024.4.22
膜拜,你们都太厉害了
Jaime喊你跑步了
:
同为MRC兔 同样厉害!
winsontan
winsontan
2024.4.22
远神哥,康康,我不是存心要骗你们的。去年的波马天气虽然寒冷、下着雨,但肯定没有你们今天那么有挑战性。所以可能因为这样我才感觉不到太大的坡。真的是看到”Congrats on summiting Heartbreak Hill!”牌匾才知道心碎坡已经爬完了😬😅
康康_EI9r:Winson哥,我们那是开玩笑的啦。还是自己不够强大才被连环坡打倒
Ming_Stacey
Ming_Stacey
2024.4.27
shownotes里第四张那个是MRC的啊!我当时在30K加油的时候,记得那个背心!
康康_EI9r:是我是我!那我肯定也看到你了!
Ming_Stacey:✌️
Diana_Qi
Diana_Qi
2024.4.22
未来BQ为首要任务😆
Jaime喊你跑步了
:
今年
程小远:黄金海岸稳了✌️
TonyD
TonyD
2024.4.23
波马是个梦想哇,谢谢大神们细节分享,学到好多👏
Jaime喊你跑步了
:
今年加了个油 明年一起波~~
Elvera
Elvera
2024.4.23
想要奖品
Jaime喊你跑步了
:
看看电脑是否可以安排你中奖
13:01 长知识长知识~喜欢这个环节~波士顿明年见
1:38:29 我才是天天都在冰天雪地里跑的那个
Jaime喊你跑步了
:
哈哈哈哈(有点可怜的感觉
向阳_wxy
向阳_wxy
2024.4.22
1:03:20 可以买篮球运动员穿的那种排扣裤子,大腿外侧一排纽扣,一扯就全部开了。
Jaime喊你跑步了
:
就是不够保暖
Jaime喊你跑步了
:
而且挺贵的…..
5条回复
谭吉
谭吉
2024.4.24
哈哈,他8听完这一期,我一直在想着qiongqiong是谁?直到仔细看了波马的照片😄😄
毛豆蛋塔
毛豆蛋塔
2024.4.21
波马的英雄们!
L3I5
L3I5
2024.4.21
1:46:48 狗狗啦啦队!!
Jaime喊你跑步了
:
为了看狗狗 一定要去!
36:06 岚山的活动是在MIT集合,但只绕着查尔斯河转了一圈就结束了,临时调整了计划,所以我们才和小远擦肩而过
Pumy Guo
Pumy Guo
2024.4.28
涨知识了
Adele_AXjI
Adele_AXjI
2024.4.24
你们太棒了👏人生宝贵的经历,后悔没去成,错过了几个亿😂
Angel J
Angel J
2024.4.23
历史知识和实战技巧兼具,内容太丰富啦!再次恭喜康康琼琼和远神!
Olivia_j99S
Olivia_j99S
2024.4.23
等我年龄到了一定去
RogerThat
RogerThat
2024.4.21
🫡
程小远:明年罗杰哥去走一圈么?
RogerThat:Most likely, 远神明年再走一个咩
4条回复