心情不好？教你一招：公园20分钟效应，让我们和宇宙重新链接，找回自信和快乐。真的吗？当然可以，今天和豆豆哥一起。找回快乐～
EP 45 心情不好？！不要！公园20分钟，让我们和宇宙重新链接！
30分钟 ·
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喵喵咪呀x
2024.4.24
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我觉得人是很复杂的生命体 与世间万物都有着或大或小的连接 人和自然的连接很重要 人与人之间的连接也很重要 最重要的是能达成一种和自己气场相适配的平衡 绝对平衡很难维持 只有尽量去维持一种动态平衡 而在这期间哪怕是微小的波动稍稍的失衡也会造成心情上的起伏 尤其是对感知力强的人来说
很喜欢这期的内容
人和自然的连接太重要了 人本源于自然 是自然的一部分 在社会化城市化的进程中 这种连接被弱化 能量被不断消耗 只有回归自然才能重新汲取养分恢复元气
每当置身自然 我都会莫名的感动 仿佛是来自心灵深处的共鸣和震动 我永远会被最原始最本真纯粹的事物打动 这是大自然最吸引我的地方
想起以前大学时光 学院里有很多草坪 喜欢中午打包午餐在草坪上吃 喜欢坐在草坪上或树下看书 学校还有一条河 河上可以撑船 有时还会和同学拿着酒水小食和书本 在船上边野餐边学习边享受两岸的风景 经常还可以看到牛羊和各种小动物 在自然的环境中整个人都是放松的 好像做什么都很快乐 随时都可以劳逸结合 效率也会更高
现在工作没有这样的条件了 但也会经常中午沿江边骑个车 坐在江边的长椅吃个外卖或是去附近公园里喂喂流浪猫 以此来缓解一下工作一天的消耗 除此之外也时常需要在周末或者更长一点的时间出去旅行 去人少一点的地方 看看山川大海 感受自然最本真的美好 并从中获得能量
人和自然的连接太重要了 人本源于自然 是自然的一部分 在社会化城市化的进程中 这种连接被弱化 能量被不断消耗 只有回归自然才能重新汲取养分恢复元气
每当置身自然 我都会莫名的感动 仿佛是来自心灵深处的共鸣和震动 我永远会被最原始最本真纯粹的事物打动 这是大自然最吸引我的地方
想起以前大学时光 学院里有很多草坪 喜欢中午打包午餐在草坪上吃 喜欢坐在草坪上或树下看书 学校还有一条河 河上可以撑船 有时还会和同学拿着酒水小食和书本 在船上边野餐边学习边享受两岸的风景 经常还可以看到牛羊和各种小动物 在自然的环境中整个人都是放松的 好像做什么都很快乐 随时都可以劳逸结合 效率也会更高
现在工作没有这样的条件了 但也会经常中午沿江边骑个车 坐在江边的长椅吃个外卖或是去附近公园里喂喂流浪猫 以此来缓解一下工作一天的消耗 除此之外也时常需要在周末或者更长一点的时间出去旅行 去人少一点的地方 看看山川大海 感受自然最本真的美好 并从中获得能量
