欢迎大家收听跑步播客对牛谈勤
这是一档聊跑步训练,聊美食,聊生活的非严肃跑步播客
作为一个跑马新人,以一种全新的体验——私兔,开启了自己的第一次上半马之旅,组建了小分队但是却状况频出,跑完就和小伙伴们录了这期播客来复盘整个过程
01:03 135小分队今天的成绩
03:10 比赛前的准备工作
09:15 天时地利人和,一样没占
17:25 赛道吐槽
30:35 赛道补给
38:15 分水岭大桥
1:02:56 上半马带来的美好感受
小分队的小红书,希望大家关注
谁家的艾琳Irene 639143462
馒头 109579256
计不反顾🏃 110013594
俊俊daydayup 422176744
小E布加香菜 allstone
你碗里的好像更好吃 107471198
感谢大家的收听~