闲聊11期丨播种运动的种子的辛勤园丁(下)对牛谈勤

闲聊11期丨播种运动的种子的辛勤园丁(下)

73分钟 ·
播放数41
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评论数24

欢迎大家收听跑步播客对牛谈勤

这是一档聊跑步训练,聊美食,聊生活的非严肃跑步播客

今天和可乐daddy,雪梨姐,可乐大哥,可乐小妹,从青少年体育教育,到严肃跑者的训练,天南海北一顿学习,可以说是受益匪浅了。希望大家也能在两齐播客中,能有所收获,也能感受到可乐daddy独特的人格魅力~

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小红书:和可乐Daddy一起炼娃 383890009

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感谢大家的收听!

展开Show Notes
薇子weizi
薇子weizi
2024.4.24
强行改跑姿造成足底筋膜炎,是我本人了
养猪能手蔡大牛
:
注意安全姐妹~
薇子weizi:所以走怂得改回去了
薇子weizi
薇子weizi
2024.4.24
正在16➕8,又再跑步的我……
养猪能手蔡大牛
:
怎么你都中招哈哈哈哈
Yonp
Yonp
2024.4.26
赶紧push可乐爹地开课和发B站!
养猪能手蔡大牛
:
赶紧去给他投币三连!
Yonp:快把可乐爹地的账号发出来!
3条回复
Simon越凡
Simon越凡
2024.4.25
sub pb只是结果 通向结果的路应该是快乐健康的对吧
回过头要是幸福的
养猪能手蔡大牛
:
不论目标是啥 不留遗憾就行。就像吃鲜芋仙,是一个道理
Simon越凡:遗憾了
可乐Daddy
可乐Daddy
2024.4.24
虽然现场录过了,再来听一遍自己关于日常训练的碎碎念~🤣
养猪能手蔡大牛
:
没怎么剪辑 每一句都是精华
selena玲
selena玲
2024.4.24
1:10:35 没听够+1
养猪能手蔡大牛
:
万人血书可乐daddy开课
selena玲:必须!
selena玲
selena玲
2024.4.24
51:22 提到我了 嗯 南马是从谷底触底反弹后的那种释放 I did it!
养猪能手蔡大牛
:
姐姐真的很棒!
selena玲
selena玲
2024.4.24
21:02 嗯 跑姿是结果 背后的持续与认真密不可分
养猪能手蔡大牛
:
没错,需要长时间的基础训练
小卤先生
小卤先生
2024.4.24
我爱播种.我爱大牛.
养猪能手蔡大牛
:
么么哒
selena玲
selena玲
2024.4.24
29:27 可乐daddy严谨 基础体能 饮食