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7Hi，伙伴们。这里是「安心空间」，一个我们可以一起学习重新养育自己，获得信任、安全与爱的地方。
我是播客主理人，心理咨询师徐林。
本期主题：从大厂辞职当全职妈妈，又在两年后选择自由职业，听听她的人生故事。
本期对谈嘉宾：重希
ENFJ，湖南妹子，四岁半女孩的妈妈，出道两年的家庭摄影师，曾经的互联网市场人和北师大心理学硕士。king of 辣椒，公园20分钟理论坚定拥护者。
小红书账号：拍照的重希
联系方式WX：chongxiphoto
本期内容精彩索引：
01:58 “从生娃到现在的5年像一团充满痛苦与迷惘的雾”，女性就是容易为生育做出在职场中退出的决策。
02:53 年轻气盛的自己，对养育孩子所要付出的艰辛和遇到的挑战，缺乏真正的体感。
04:25 无法被共情理解的哺乳酷刑，啼笑皆非又辛酸狼狈的哺乳“战袍”。
08:08 母乳喂养的睡眠剥夺
09:48 24小时不下班，一直stand by待命的紧张
10:20 夫妻是育儿战友，白天全职带娃，你和他一样需要休息。So“不要分房睡！不好分房睡！不要分房睡！”
11:38 从未有过的孤独，仿佛孩子把妈妈困在家里，进行了社交剥夺。
12:51 “母职惩罚”引发的对第一次对男性的敌意——切身体会到男性的既得利益。
15:22 一个已经非常顾家且参与育儿的老公，依然只在参与与帮助，妈妈往往被默认是育儿的第一责任人。
18:10 如何让育儿不成为“哑巴亏”？女性自己要意识到自己在做伟大的工作，并需要争取在家庭内部沟通获得价值的肯定，以及更重要的“经济回报”。
20:39 这个社会并没有给“养育人类下一代”这份神圣的工作以合理的地位与回报。
21:30 这代父母对身心健康的追求，对阻断代际创伤的传递所作出的努力。
22:00 付出与挑战之下，在被强行突破的人际距离体验中，意外收获疗愈。
26:40 “孩子还未被教条污染，她帮助我打破很多束缚与规则”。
28:19 当成年人普遍对自己的内在小孩严苛和厌恶时，呈现的现象就是社会对孩子的包容度变得很低。
29:56 重回职场半年，消失的两年让重回职场变得不容易。
30:50 再次离开职场，“我知道这次我走了就几乎再也回不来了”。
34:40 选择自由独立家庭摄影师的职业后的困难：1、收入不稳定的焦虑；2、获客难点，小红书渠道运营难题，陷入自我怀疑。
35:52 每一份工作都有它的不确定，时运总是有好有坏，面对高峰和低谷都更淡然处之：在接商单“无人问津”的低谷，换个角度看就是“自由”的高峰，既可以多陪孩子，也可以多做学习、练习与创作。
36:54 摄影是重希找到的，可以一直做到老，因为个人创造性而不可被轻易替代的职业。
37:17 如何确认与坚定这就是自己想要的职业的？
照片被看到和传播，收入有肉眼可见的增长；
真的被客户认可，开始有口碑客户；
及时辛苦，但心理上真的收获了快乐和满足；
开始拥有自己的作品，“这就是属于你的”。
38:52 区别于上班的收获：你会对你创造的东西所最终达到的价值有实感。
39:38 区别于上班的收获：时间确实可以由你自己控制与安排，没有必要再花时间在你认为无意义的事情上，比如没有无意义的检查、无需再显得忙碌并加班、没有无意义的会议。
40:04 当在跨越了对于 “一切需要自己负责，不再旱涝保收”的恐惧后，开始体会到自身能力与收入的增长的时候，将会获得全新的自由与安全感。
42:33 自由职业的成功探索，打开了人生的可能性，也在不断打破曾经作为女性收到的很多规训。
43:28 读研做摄影师，是不是浪费？“读书、曾经的经历带来的是克服困难的经验、擅长学习的佐证，因而拥有更多探索各种选择的勇气，于是世界会越来越大，而不是选择余地越来越小。”
45:35 妈妈视角，希望让孩子看到的自己和作品，活成自己与孩子的骄傲。
* 名词解释：恒河猴实验，小猴子和两个假的猴子妈妈关在一起生活。一个铁丝猴子妈妈身上绑了奶瓶可以让小猴子喝奶，一个绒布妈妈身体里放着加热的装置，所以是温暖的好像有体温的。实验人员观察发现，小猴子虽然去铁丝妈妈那里喝奶，但是是依偎在绒布妈妈这里获得依恋的。
祝我们都能活成自己喜欢、满意和骄傲的样子！
(这是重希送我和虎虎的照片，因为时间仓促，属于随手之作。但我还挺喜欢的，你们觉得呢~ XD）
这里是「安心空间」，我们下期再见！
