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欢迎回到i人对话，我是Sophia。今天我请到的嘉宾是鲸鱼（小宇宙的播客：「二八没有定律28UpLive」），我认识鲸鱼是在2023年年末，在北京的一家女性主义书店「另一个书屋」和hugg（一个自我关爱社区）联合举办的一次年终盘点的线下活动上认识的，鲸鱼就是当时的“带领者”，当时的活动无论是鲸鱼设置的环节还是一起参与活动的小伙伴们都给我留下了非常深刻的印象，我本身是对自我成长和Life Coach这个职业非常感兴趣的，所以就约着菁育来聊一期播客。
在一期播客里，我们会提供自我探索的N种方法和分享曾经在自我探索过程中走过的弯路，如果你目前正在对人生感到迷茫，那就一定要听到最后。
🕙 你将会听到：
复盘第一次相识年末复盘的各活动环节
- 环节一：选择一本代表自己的书，做自我介绍
- 环节二：关键词联想
- 环节三：挑选出三个关键词并贡献小事清单
这个播客也是交的一个作业，关键词“创造”，小事是：录制一次播客
每个环节的设置灵感是什么？
Life Coach这个职业本身
- Life Coach是需要考一些什么证书吗？IFC认证是一个什么样的培训体系？
- Life coach和心理学、身心灵相比，它处在一个什么位置？
- 为什么会选择当一名life coach，跟你身上的哪些特质相关？什么样的人才能当life coach？
人生通过哪些有效的方法可以更好地「探索自我」？
来自朋友的3个问题：
1、如何找到自己的热爱？
2、如果没有特别热爱的东西，要怎么确定自己的职业方向？
3、如何找到自己擅长且能做的好的？
🎵 BGM
Lucy in the Sky with Diamonds - The Beatles
Jazz is for Ordinary People - Berlioz
