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25【内容简介】
2024年的3月，对《名字先不急》播客来说是一个特别的月份：有两位主播先后升级当爸妈啦！
人到中年，“生育”可能成为很多人绕不开的话题。本期节目中，我们的主播会和大家分享她在香港的生娃经历。
顺产到底有多疼？香港生娃有哪些止痛方式？香港公立和私立医院生产各有什么特点？老公作为陪产者能做点啥？
欢迎你的收听。
致敬天下所有的妈妈。
片尾音乐：宝贝——张悬
封面图片：由 Siyu 提供
【本期导航】
02:15 一句话总结产房初体验：非常，非常，非常疼！
05:30 小小做一下科普：整个生产的过程基本上可以分为四个产程，疼痛会持续二十多个小时
11:18 Siyu：我是如何给自己错误预期可以 3 小时轻松顺产的……
19:20 关于生产疼痛，展开详细说说
27:11 香港公立医院和私立医院生娃会有啥区别？
33:32 剖还是不剖，可能不只需要考虑疼痛
36:35 疼痛管理：建议每一个想生娃的女性都提前去了解一下各种止痛方式的优势和劣势
42:58 Siyu：我所有的产房记忆都跟疼痛有关
44:33 严肃提醒：陪产者一定要为产妇做好能量补充
46:37 回到病房感受：春和景明，上下天光，一碧万顷
48:27 备产过程中最有用和最没用的其实是同一件事：系统的看了几本关于孕产的书
53:38 丈夫作为陪产者进入产房，非常非常有意义
57:13 Siyu：第一时间见到宝宝，我的脑子里就只有一个想法……
59:02 复盘此次产房体验，有四个部分其实可以优化
01:01:48 关于孕期与分娩的一切决策：请听太太的
01:05:11 常见误区澄清：打无痛没有成瘾性，坐月子可以洗头，产后抑郁不只是情绪问题
01:14:37 听歌🎧专用链接🔗
01:16:55 先别走！还有一个小彩蛋
【本期主播】
Siyu，坐标中国香港，中环金融狗
李彤，坐标美国东岸，大龄重返校园读书的前媒体人
【互动方式】
微信公众号：价值观不正常小组
