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3这是一期十足趁热打铁的播客，以及邀请到了一位早早就在嘉宾等待列表的朋友——酥晨！上午酥晨和阿拉鱼刚结束半马，晚上我们便在东河把播客录。吃饭时还轻松、侃侃而谈的酥晨，当即进入播客的场域不由自主的紧张了起来哈哈哈哈哈，不过当第一个问题抛出——「轻松酥晨」瞬间复活！
通过这次聊半马的经历，我愈发感受到我们日常经历的大大小小的事物都值得被记录——那些珍贵的感受都太值得被我们细细品味。本期播客我们一起聊及了两位半马选手的半马经历——从决定报名、参赛前一天、参赛当天、结束后感受，同时我们也一起讨论了从小到大对于「跑步」对看法，欢迎收听，也欢迎你来分享自己运动的经历和体验！
我们是永远爱你的锋言疯鱼～～
📍时间轴
03:57 进入播客场域瞬间紧张的酥晨
09:26 马拉松是人生清单中的重要一环
12:13 对自身「耐力」的相信让阿拉鱼勇往直前！
15:33 「马拉松」的魅力是它可以在生命中一直持续下去
21:03 志气满满：带上跑鞋，出门旅行！
23:54 「催经历险记」宛如一场“求子”剧
26:19 阿拉鱼调理月经独方秘籍——艾灸
33:23 有权利选择弃赛但仍未放弃的原因
44:36 阿拉鱼：马拉松的场子是生命力爆发的窝点
47:36 酥晨：我只能不停告诉自己不要走，不要停下来
57:37 各色各样的角色、奇装异服在马拉松现场齐聚一堂
59:56 马拉松画像：银发奶奶、推着婴儿车的母亲
1:05:21 阿拉鱼：内心为每一位超过自己和赶超过的人喊加油，由此转换出了更多的力量
1:14:36 人生是很多次的马拉松再往前
1:16:41 关于虚无的体验
1:25:24运动可以成为我们生命重要的支点
1:32:07 「刻意」是进入正向循环重要的扳机
1:37:11 它不是「刻意」，它是「认真对待」
1:41:19 学会「呼吸」让酥晨成功解码「跑步」
1:44:20 户外跑步犹如路过了一个个小小剧场
1:46:19 「跑步」是解锁一座城市的新方式！心动心动
1:47:15 「跑步」减少了对「距离」的心理障碍
左：酥晨；右：阿拉鱼
