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👨【聊天的人】
本期嘉宾@孙强，一位健身教练，在苏州有个叫「犇馆」的健身馆。
🎤【主播】
张海露Eric，公众号/微博/小红书/B站账号「张海露Eric」，《方法比知识更重要》作者。
🕙【Timestamps】
00:28 可以不上学，不能不读书
05:32 韩寒对我们的启发
13:26 我们已经很自律、很能吃苦了
21:15 不知道做什么，就随便做点什么
31:46 ”你到了42岁，会发现人生很精彩“
41:44 学历和能力都很重要
49:38 抱怨是最大的内耗
59:05 敏感和不完美都是礼物
01:03:45 推荐一个YouTube频道：Monster Training HQ（孙强说的何立安）
01:12:18 掌握基本常识，相信人的本能
📖 本期播客提到的书有：
- Atomic Habits by James Clear
- Hidden Potential by Adam Grant
