24.在日常的生活里，拥有喘息一口的权利，有多重要！

最近进行的一次小旅行

关于小旅行的定义

成为父母后，如何保持新鲜感，二人世界的小旅行很重要

给自己喘息一口的权利

如何获得喘息一口的机会

• 结伴或单独旅行
• 和长辈保持良好的关系及恰当的距离
• 明确的分工以及合理调整
• 保持工作的频率和节奏（虽然这很难）
• 在附近找到喜欢的空间（自然/室内）
• 允许自己在做家务时放空

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