看诊喜剧人|01.老外咔咔吃冰,中国人怎么不行?推心置腹

看诊喜剧人|01.老外咔咔吃冰,中国人怎么不行?

33分钟 ·
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评论数259

欧美人天天吃冰,真的百毒不侵?中医视角下,寒凉背后隐藏哪些健康秘密?从冰棍到止痛药,为何他们的日常却是我们的警钟?体质差异、生活习惯,笑谈间跟随主播踏上寻觅平衡的健康之旅!别让身体的小病小痛,成为快乐生活的绊脚石。中医智慧,现代科学,一网打尽,敬请锁定“看诊喜剧人”。

02:02 医学角度解析寒凉与止痛药的关系

08:15 中西饮食差异:不同人种对冰品和碳水的需求

13:48 寒凉饮食为什么培养血淤体质?

16:35 你真的了解中暑吗?

22:07 水果自由还是健康优先?

24:53 你的身体,你的规律:探索个体体质与健康的关系


展开Show Notes
思文那边过来的。
元婴
:
给您磕一个
云昕:+1
25条回复
下期可以请可爱的高医生谈谈中国人最喜欢说的“湿寒”“湿热”体质呀♥️
元婴
:
哈哈哈,你好会猜!下一期是讲湿,遗憾的是没有讲寒热,加入选题~
Vivi若不在地球:哇!我运气真好!非常感谢!今天认认真真听了新一期的内容,藿香正气水买好了,八段锦提上了日程!🌹🌹🌹
杨洁蕊
杨洁蕊
2024.5.21
热烈欢迎!好喜欢这一期节目!我追求极致的养生,水果煮了吃,几乎不吃药,保持好心情,夏天多晒太阳冬天多睡觉,气色每天都很好嘿嘿嘿。
OffScreen
OffScreen
2024.5.16
但,中国的肠胃病基本和癌症远高于美国人。https://pcm.amegroups.org/article/view/6573/html 所以,他们吃冰吃冻的,和他们吃止痛药没关系
君临沐:宝宝,你发这个的时候,有相关数据支持嘛,人口数不一样哦,十四亿人口基数呢,这样做什么都显得中国人多😂
国王打不过青铜:那这涉及到的因素就很多了啊,比如中国饮食的多样性,还有基因遗传、外环境影响等等等,主播单从冷饮与痛症讨论,说的没毛病,而且止痛药本来就是容易掩盖病情,病因不明的急腹症可是忌讳乱用止痛药的哦。
11条回复
天热了手上汗疱疹怎么回事啊😭
mygo:宝子可能是湿热,主要是湿,可以考虑干姜甘草汤
summer_wV3N:给你一个方,【汗疱疹小验方】王不留行30,蛇床子15,苦参15,黄精50,米醋100毫升,痒甚者加枯矾5,花椒5。将上药加水侵泡半小时,水开后加入米醋,熬10分钟关火。趁热(不烫手为度)将双手放入药液中,边泡边抓药渣在手中互相揉搓,每日两次,每次约20分钟。
3条回复
ndan
ndan
2024.5.22
大夫!!!你有播客怎么不早说!!!!!!哈哈哈哈哈来啦~~留个脚印
元婴
:
欢迎欢迎,上周才开始的,巧了哈哈哈哈!
bvvv
bvvv
2024.5.18
为什么中医建议戒海鲜?另外什么时候返场?!没听够
元婴
:
海鲜是凉性的。这个板块每周四😹
哆萝西不冷:小龙虾呢,也是寒性吗呜呜呜
5条回复
这期声音有点点小。放到最大也不是很大
元婴
:
收,估计又是苹果设备内循环了QWQ
芝芝芒格:是滴忽高忽低
Sherryxiao
Sherryxiao
2024.5.23
老师🙋,咱就是说…那个电影是不是叫《双食记》?
元婴
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 没看过《双城记》我都没敢接
Clear蕉下客:是的
04:50 这段有什么依据?欧美人吃冰是饮食习惯不一样。欧美的亚裔也离不开冰水,没有哪个是每天吃止痛药的
花花__
花花__
2024.8.13
看诊喜剧人01-老外咔咔吃冰,中国人怎么不行
1.问题探讨:老外咔咔吃冰,中国人怎么不行
老外的日常饮食对身体带来的疼痛是日常性的,参考他们经常吃止疼药可得知,并非吃冰对他们完全没有影响。
另外,地域不一样肠胃菌群也是不一样。
2.吃寒凉的东西会培养血瘀体质
血瘀的影响
2.1血瘀会带来不通,痹症、女性内膜难以让胚胎着床、长痘、脓包、浮肿、发腮、皮肤变差、长皱纹
3.夏季中暑
中暑有两种,“阳暑”是由于动而得之,指夏季在烈日下工作或长途奔走,感受炎热曝哂而发病的伤暑证。
阴暑:在阴凉处(如空调房)由静而得之,夏季因气候炎热而吹风纳凉,或饮冷无度,中气内虚,以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病
藿香正气水可解暑
4.水果自由还是健康优先?
4.1夏天吃寒性的水果,会引起身体的寒证,如关节疼痛
4.2注意吃水果的度,注意量,注意水果的偏性
5.咖啡能不能喝
5.1冰咖啡禁忌,寒凉,戒冰
5.2咖啡可以喝,不建议多。过量对脾胃不好
31:41 戒凉,戒酒,戒海鲜
Rosalie_CvoI:低于口腔温度的食物都不要吃
麦凉
麦凉
2024.5.24
02:27 主持人的声音有点像脱口秀演员赵晓卉
元婴
:
朴实无华
南方的小号:非常
学会跟自己和解,从心所欲才不容易生病
Daytoy05_02
Daytoy05_02
2024.5.18
喜欢这个板块!!
莉香-
莉香-
2024.5.19
荣荣医生有什么推荐关于中医方面的知识学习的课程或者书籍呀?入门的那种
Gili嘎嘎:“与万物沉浮于生长之门” 中国传统文化静谧浪漫💕 姐妹,可以从这两部书开始你的中医学习之旅:《经典中医启蒙》,《黄帝内经徐文兵梁冬对话版》
Clear蕉下客:《经典中医启蒙》,李辛著
3条回复
日本韩国好像也是喝冰水…
少水果的话,纤维和维生素是全从蔬菜吗)
元婴
:
一拳的水果问题不大,维生素也OK的
Rosalie_CvoI:喝药的时候完全不能吃
3条回复
中国人说的忌口可能是不喜欢吃什么,外国人说的忌口是吃了可能会嘎🙃
rosyrosyrosy
rosyrosyrosy
2024.5.24
27:56 我一听这不就是我嘛😂